Kao prevencija hemoroida preporučuje se izbegavanje duvana i alkohola, kao i masnih, začinjenih jela uz skidanje suvišnih kilograma i dovoljan unos tečnosti. Poželjna je i redovna fizička aktivnost jer pospešuje krvnu cirkulaciju. Osobama koje pate od tegoba izazvanih hemoroidima savetuje se dnevni odmor od bar desetak minuta, a tom prilikom treba ležati leđima sa nogama…
Visok pritisak je zdravstveni problem koji se može sprečiti. Pa ipak on pridonosi nizu smrtnih slučajeva jer povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Muči li i vas visok pritisak ne posežite domah za lekovima – isprobajte prirodne metode. Redovno šetajte Šetanje i vežba omogućavaju da srce delotvornije koristi kiseonik, tako da srce ne radi…
Visok krvni pritisak može izazvati oštećenje krvnih sudova koje dovodi do bolesti srca, bolesti bubrega, moždanog udara i drugih problema. Način ishrane može pomoći u kontroli krvnog pritiska je ona koja je bogata kalijumom, magnezijumom i vlaknima, a natrijum je niži. Kontrola krvnog pritiska ishranom Jagodičasto voće Jagode, posebno borovnice, bogate su prirodnim jedinjenjima koja…
Povišen pritisak nema neke posebne simptome, pa ga zato treba redovno kontrolisati. Postoje namirnice i prirodna sredstva koja nam, preventivno, pomažu da povišen pritisak držimo u granicama normale. Alkohol je jedna od stvari koje biste trebali izbegavati ako imate visok krvni pritisak. Ovo je još više slučaj sa nikotinom. S obzirom da nikotin ima svojstvo…
Na zdravlje srca i krvnih sudova nezdrave životne navike – pušenje, odsustvo fizičkih aktivnosti, neodgovarajuća i nepravilna ishrana. Stariji su dodatno podložni ovim problemima jer se često bore sa povišenim šećerom u krvi, a dijabetes loše deluje na cirkulaciju, oštećuje bubrege, oči i periferne krvne sudove… Obično se ljudi prvo žale na lošu cirkulaciju u…
Preterano sedenje doprinosi lošoj cirkulaciji u nogama, kao i poslovi koji zahtevaju dugotrajno stajanje. Nedostatak fizičkih aktivnosti, masna i preterano zaslađena hrana koja oskudeva vlaknima, pušenje i preterana konzumacija alkoholnih pića i kafe mogu samo pojačati probleme slabe cirkulacije u nogama. Najčešći simptomi slabe cirkulacije u nogama su hladne noge i stopala, česti trnci ili…
Hemoroidi se često spominju kao problem savremenog čoveka. Iako najčešće nisu opasni, mogu biti vrlo neprijatni, pa je potrebno započeti s lečenjem na vreme. Uzroci hemoroida Hemoroide najčešće uzrokuje pojačani pritisak na vene u rektalnom području, do kojeg dolazi usled raznih faktora. Najčešći uzroci nastanka hemoroida su: Naprezanje kod pokreta creva Trudnoća Dugotrajni zatvor ili…
Visok krvni pritisak je glavni uzročnik kod srčanog infarkta i moždanog udara. Pogrešno je mišljenje da kada imate visok krvni pritisak da je to nešto što će proći tek tako, samo od sebe i da vama neće izazvati neke druge posledice. Male su šanse da dugo imate povišen krvni pritisak bez drugih posledica po zdravlje.…
Krvni ugrušci mogu uzrokovati niz veoma opasnih problema – od venske tromboze kad se ugrušak stvori u nozi do plućne embolije kad ugrušak završi u plućima. Prevelika telesna težina povećava rizik venske tromboze zbog manjka aktivnosti i loše cirkulacije krvi. Međutim i visina može biti problem. Žene više od 168 centimetara i muškarci viši od…
Od hemorida danas boluje gotovo svaki drugi odrastao čovek. Sa savremenim načinom života ustalile su se i određene navike koje su u mnogome doprinele da broj obolelih od ove bolesti iz dana u dan rapidno raste. Ko najčešće dobija hemoroide Hemoroide može dobiti svako, ali postoje ljudi koji su zbog svoje profesije, godina ili pola…
Biljka lincura žute boje je od davnina poznata kao izuzetno lekovita. Pomalo je oštrog i odbojnog mirisa, takođe i jakog, gorkog ukusa, i to posebno njen koren. Biljka lincura jača ceo organizam, podstiče rad žlezda, daje snagu, obara holesterol, jača mišiće, pomaže kod klonulosti, iznurenosti i opšte slabosti, nakon preležane teške bolesti, kod iznemoglosti i…
Osobama sa visokim pritiskom često su potrebni određeni lekovi kako bi krvni pritisak držali pod kontrolom. Ali, promene stila života, takođe, mogu pomoći u ovoj “borbi” pa čak i eliminisati potrebu za lekovima. Saznajte kako možete da snizite krvni pritisak prirodnim putem. Ograničite unos soli Osobe sa normalnim, srednje visokim i izrazito visokim krvnim pritiskom…
