Od neuredne probave pati svaka treća ili četvrta osoba u svetu. Dakle, usporen rad creva, preciznije spor prolazak hrane kroz debelo crevo dovodi do zatvora. Ovaj poremećaj uglavnom mogu da spreče prirodni lekovi protiv neuredne probave.
Kako protiv neuredne probave
Spanać i jogurt protiv zatvora – Iako je ishrana ključni uzrok opstipacije, isto tako je i lek za nju. Pravilnim odabirom namirnica možemo podstaći naš probavni trakt na redovno pražnjenje. Međutim ako je već došlo do zatvora, probajte ovaj prirodni lek protiv zatvora i tvrde stolice.
Topla voda i med – Med i voda mogu da regulišu rad sistema za varenje. Antiseptična dejstva meda utiču povoljno na varenje, a kombinacija sa vodom omekšava stolicu.
Đumbir protiv zatvora – Đumbir je lekovita biljka koja podstiče intenzivniju proizvodnju toplote u telu i tako može ubrzati usporenu probavu. Čaj od đumbira je bolji izbor od tableta jer i sama vruća voda deluje podsticajno na probavu. Još jedan dobar izbor je i čaj od maslačka koji ima blago laksativni učinak, a ujedno i čisti telo od toksina.
- Svake večeri izrežemo na sitno 3-4 komada suve smokve i toliko suvih šljiva. Na tu masu uveče nalijemo 1,5 do 2 dl vode. Ujutro sve zajedno dobro promešamo i ocedimo. Oceđenu (tečnost) popijemo. Ponavlja se mesec dana još i onda kad se osećamo sasvim zdravi.
- U 3 litre vode stavimo 16 kašika ili 4 dobre šake lanenog semena i kuvamo tako dugo dok se ne ukuva na 1 litar. Pije se triput dnevno po 1 kašika u kafi.
- Koren Iđirota u obliku praška na vršku noža uzimamo više puta dnevno.
- Po 25 gr korena cikorije, maslačka i iđirota, 15 gr trave ive i po 5 gr anisa i komorača. Od toga 2 kašike preliti sa 3 dl vrele vode, poklopiti, ostaviti preko noći, odliti i piti nezašećereno pre doručka i večere.
- Po 1 gr komorača, lincure i kičice prelije se sa 2 dl vrele vode, poklopi, posle 2 sata ocedi i odjednom popije.
- Mrtve koprive, petrovca, kamilice, rusomače, hajdučke trave – od svake vrste po 10 g, dobro promešati i od te mešavine jednu kašičicu preliti sa 1-2 dl ključale vode. Pije se dva puta dnevno po jednu šolju – u podne i uveče pre spavanja.
- Semenke lana za zatvor – Jednu kašiku lanenog semena sameljite i preliti sa 2 dl toplog čaja od kamilice. Ostavite da odstoji 5 minuta, pa nakon toga popijte. Da bi se podstaklo pražnjenje creva potrebno je popiti 2-3 ovakve doze tokom dana.
Saveznik za dobar rad creva – Proherb biljne kapi
Proherb biljne kapi predstavljaju prirodan biljni laksativ koji blagotvorno deluje na creva i normalizuju peristaltiku creva.
Proherb biljne kapi posebno su efikasne kod lenjih creva, stimulišu rad celokupnog digestivnog sistema, pri čemu smanjuju i tegobe nadutosti i gasove koji se javljaju usled slabog i usporenog rada creva.
Prirodni biljni laksativ pomaže da se uspostavi normalno i redovno pražnjenje creva, kako kod lakših tako i kod težih oblika zatvora.
