Visok krvni pritisak na početku ne mora da daje nikakve simptome, dok vremenom može da utiče na razne organe, kao što su srce, mozak, bubrezi, ili pluća.
Tako narušeno funkcionisanje organa može da pokaže sledeće simptome: zujanje u ušima, nestabilan hod, nejasne i duple slike pred očima, pojačanu glavobolju, ubrzan rad srca, mučninu, a neretko može da izazove i šlog.
Kako održati pritisak pod kontrolom
Smanjite unos soli.
Prestanite da pušite.
Počnite više da se krećete, čak iako je za početak to samo 10-15 minuta hodanja više, a kasnije povećavajte.
Smanjite unos mesa i masti. Najbolje je da ih zamenite ribom. Takođe, ubacite u svakodnevnu ishranu povrće i voće. Započnite dan, na primer, voćnom salatom.
Ako imate previsok pritisak, to vam može ugroziti život. Hipertenzija izaziva ozbiljne posledice, kao što je infarkt ili probleme sa bubrezima. Ako vam je pritisak visok, neophodno je da odete kod lekara i uradite specijalističke preglede.
Slana hrana je zabranjena za one sa visokim pritiskom! Isto se odnosi i na preveliku konzumaciju šećera.
Simptomi hipertenzije mogu biti: intenzivne glavobolje, poteškoće sa disanjem, krvarenje nosa. Faktori koji utiču na pojavu hipertenzije su sedelački način života, pušenje, preterano konzumiranje soli i alkohola, ali i stres.
Nizak pritisak ili hipotenzija se vezuju za probleme sa hormonima, dijabetes ili bolesti jetre. Neki od simptoma niskog pritiska su: vrtoglavica, bolovi u grudima, stanja nesvesti, lupanje srca, pa čak I problemi sa disanjem.
Najbolje doba dana za merenje pritiska je ujutru. Preporuka lekara je da pre toga ne konzumirate kafu ili cigare i da se ne naprežete fizički bar pola sata pre toga.
Cardioplant biljne kapi povoljno deluju kod svih kardiovaskularnih tegoba. Biljni sastojci koji ulaze u sastav kapi regulišu krvni pritisak, pomažu održavanje normalnog rada srca i cirkulacije.
Cardioplant biljne kapi pojačavaju protok krvi kroz miokard, a periferni otpor u krvnim sudovima smanjuju. Koriste se kao dopunska terapija kod srčane insuficijencije, sprečavaju aritmiju, šire koronarne krvne sudove, smanjuju nivo holesterola i triglicerida, ublažavaju simptome angine pektoris.
