Ishrana za čir i gastritis, pravilan plan ishrane i izbegavanje namirnica koje iritiraju vaš želudac i podstiču stvaranje želudačne kiseline.
Ako vam se čini kako se simptomi pogoršavaju nakon jela, verovatno ste u pravu jer određene namirnice uveliko mogu uticati na bol u želucu. Trebalo bi da pripazite na kombinaciju namirnica i da s menija izbacite svu hranu koja izaziva gorušicu, bol u stomaku ili lošu probavu.
Koju bi hranu trebalo da izbegavate
Ne izazivaju sve namirnice jednake reakcije kod svih ljudi, pa ćete pre svega sami morati da naučite šta iritira vaš želudac. Začini poput bibera podstiču stvaranje kiseline pa tako mogu biti okidač za bolni napad.
Napici
- Topli kakao i gazirani napici
- Punomasno mleko i čokoladno mleko
- Čaj od nane
- Regularna kafa i ona bez kofeina
- Crni i zeleni čaj – sa kofeinom ili bez njega
- Alkoholna pića
- Sokovi od pomorandže i grejpa
Začini
- Crni i crveni biber
- Beli luk u prahu
- Čili prah
Ostale namirnice
- Mlečni proizvodi od punomasnog mleka
- Začinjen ili ljuti sir
- Jako začinjeno meso poput kobasica, salame, slanine
- Ljute papričice
- Luk ili beli luk
- Proizvodi od paradajza
Šta smete jesti
Zdrava hrana i sveže namirnice su uvek dobar izbor. Voće, povrće, žitarice i mlečni proizvodi s malim udelom masti, zatim integralni pirinač neka budu deo vaše ishrane. Pokušajte što manje da solite hranu, od ulja koristite maslinovo, a najvažnije od svega jeste porazgovarati sa stručnjakom i slušati svoje telo.
Od ostalih saveta, dobro bi bilo znati da nije pametno jesti pre odlaska na počinak, a vašem će stanju pogodovati mali obroci podeljeni kroz dan.
Naš čuveni čaj za upalu želuca ili gastritis – BIOGASTRITIS ČAJ – baziran je na potpuno prirodnoj biljnoj mešavini i zapravo uključuje sledeće biljke: slatki koren, kamilicu, virak, kantarion, hajdučku travu, podubicu.
Dokazano je da ovaj 100% prirodan biljni čaj ublažava gastritis i podstiče isceljenje oštećene želudačne sluznice – čime sprečavate nedostatak vitamina B12.
BIOGASTRITIS ČAJ takođe deluje i protiv viška želudačne kiseline, heliko bakterije i čira na želucu. Ukoliko budete redovno koristili ovaj čaj za gastritis, sigurno ćete primetiti poboljšanje simptoma gastritisa.
Za najbolje rezultate savetujemo da koristite i BIOGASTRITIS KAPI – 100% prirodan preparat namenjen lečenju gastritisa i drugih želudačnih tegoba. Ovaj preparat nema neželjenih efekata i možete da ga koristite uz terapiju koju vam je inače propisao lekar.
