Uz vitamine A i C, brokoli je bogat izvor folne kiseline koji je jako važan za zdravlje srca. Idealna je namirnica koju treba uvrstiti u najzdraviji način ishrane ne samo zbog prehrambenog bogatstva, nego i stoga što je niskokalorična: jedna šoljica kuvanog brokolija ima svega 44 kalorije.
Reguliše krvni pritisak
Zahvaljujući visokom sadržaju kalijuma i magnezijuma, brokoli pomaže u održavanju krvnog pritiska unutar normalnih granica.
Jača imunitet
Sadrži visoke količine vitamina C i beta-karotena, a time jača naš imunitet i štiti od gripa i prehlade.
Dobar je za trudnice
Brokoli sadrži velike količine folne kiseline, koja je bitna za prenatalni razvoj bebe. Osim toga, folna kiselina je bitna za obnavljanje ćelija i igra važnu ulogu u prevenciji raka.
Štiti od artritisa
Brokoli sadrži sulforafan, koji štiti hrskavicu, i flavonoid kaempferol, koji ima antiupalna svojstva. Zahvaljujući tome, brokoli pomaže u sprečavanju reumatskih bolesti.
Reguliše probavu
Bogat je vlaknima, koja pomažu probavi, sprečava zatvor i reguliše nivo šećera u krvi.
Smanjuje holesterol
Lutein, dijetalna vlakna, B-vitamini i folna kiselina, koje sadrži brokoli, su bitni za održavanje normalnog nivoa holesterola u krvi.
Zbog toga je to odlična namirnica za prevenciju ateroskleroze.
Štiti od bolesti srca
Vitamin B6, folna kiselina i karoteniod lutein, koje sadrži brokoli, poboljšavaju zdravlje arterija i sprečavaju bolesti srca i moždani udar.
Cardioplant biljne kapi povoljno deluju kod svih kardiovaskularnih tegoba. Biljni sastojci koji ulaze u sastav kapi regulišu krvni pritisak, pomažu održavanje normalnog rada srca i cirkulacije.
Cardioplant biljne kapi pojačavaju protok krvi kroz miokard, a periferni otpor u krvnim sudovima smanjuju. Koriste se kao dopunska terapija kod srčane insuficijencije, sprečavaju aritmiju, šire koronarne krvne sudove, smanjuju nivo holesterola i triglicerida, ublažavaju simptome angine pektoris.
