Dismenoreja je drugi naziv za bolne menstruacije. Otkako postoje žene, postoje i PMS i bolne menstruacije.
PMS je period koji obično počinje od ovulacije te traje do početka krvarenja. Najčešće ga karakteriše osećaj nadutosti, zadržavanja vode i promene raspoloženja. Bolne menstruacije karakterišu grčevi u donjem delu stomaka i leđa, mučnina, problemi sa stolicom…
Prirodno lečenje bolne menstruacije
Masiranje stomaka i leđa – pomaže sprečavanju grčeva i opušta mišiće, stomak masirajte sami, a za leđa zamolite nekoga od bližnjih ili krenite na masažu.
Tople kupke i obloge – toplota širi krvne sudove i pospešuje cirkulaciju, kod jačeg bola možete koristiti i topli termofor na koji ćete staviti krpu natopljenu rastvorom vode i četiri kapi žalfije i slatkog majorana. Oblogu možete staviti na donji deo leđa ili na stomak – a možete i naizmenično. Bitno je da obloga bude topla kako bi se postigao željeni efekat.
Vežbanje – plivanje, joga ili aerobik, ako imate bolove spustite se na sve četiri, zatim spuštajte i podižite donji deo leđa. Tom vežbom poboljšavate cirkulaciju u karlici i sprečavate začepljenje zidove materice.
Konzumiranje hranjivih obroka – u obzir dolaze biljne namirnice bogate esencijalnim masnim kiselinama, kalcijumom, magnezijumom, cinkom kao i vitaminima B, C, E.
Čaj protiv grčeva – preporučuje se upotreba čaja od: konopljike, kamilice, đumbira – piti tri puta na dan.
FLORAVITEX BILJNE KAPI su 100% prirodan proizvod na bazi konopljike, biljke koja je poznata kao prijatelj ženskog zdravlja. Dokazano je da ovaj biljni preparat pomaže kod gotovo svih ginekoloških problema žene, uključujući teško i neredovno menstrualno krvarenje.
FLORAVITEX KAPI uspešno regulišu hormonski disbalans kod žene, koji je jedan od vodećih uzroka za teške i neredovne menstruacije. Stabilizujte svoj menstrualni ciklus na sasvim prirodan i bezbedan način, bez hormona koji mogu da imaju niz neželjenih efekata.
