Upala desni (gingivitis) jedan je od najčešćih problema usne duplje. Crvenilo, otok, bol i krvarenje desni znak su da nešto nije u ravnoteži — ali dobra vest je da priroda nudi brojne načine da pomognemo svom telu da se izbori sa upalom.
U nastavku saznajte koji su prirodni tretmani najdelotvorniji i kako ih možete primeniti kod kuće.
1. Ulje čajevca – snažan prirodni antiseptik
Ulje čajevca poznato je po svom antibakterijskom i protivupalnom dejstvu. Dovoljno je dodati 2 kapi ulja čajevca u čašu mlake vode i isprati usta dva puta dnevno.
Ne gutajte rastvor i ne koristite nerazblaženo ulje jer može iritirati sluzokožu.
2. Aloe vera gel za smirenje desni
Aloe vera ima umirujuća i regenerativna svojstva. Nanesite malu količinu gela direktno na desni i ostavite da deluje 10–15 minuta, zatim isperite.
Ova metoda pomaže u smanjenju crvenila i ubrzanju zarastanja.
3. Slana voda – jednostavan, ali efikasan tretman
Ispiranje slanom vodom pomaže u ublažavanju otoka i smanjenju bakterija u ustima.
Pomešajte pola kašičice morske soli u čaši tople vode i isperite usta 2–3 puta dnevno.
4. Kantarionovo ulje i propolis
Ove prirodne supstance deluju antibakterijski i podstiču regeneraciju tkiva.
Nekoliko kapi propolisa možete dodati u čaj ili pomešati sa kantarionovim uljem i blago umasirati u desni.
5. Biljni čajevi za ispiranje
Čajevi od kadulje (žalfije), kamilice i nevena poznati su po svom protivupalnom dejstvu.
Koristite ih kao prirodnu tečnost za ispiranje usta, nekoliko puta dnevno.
6. Ishrana i navike koje pomažu
Za zdravlje desni važno je ojačati imunitet i smanjiti upalne procese u telu.
-
Jedite dovoljno voća i povrća bogatog vitaminom C (kivi, citrusi, paprika)
-
Uzimajte vitamin D i kalcijum
-
Izbegavajte šećer i gazirana pića
-
Redovno perite zube i koristite konac ili interdentalne četkice
Kada posetiti stomatologa
Ako upala traje duže od 7–10 dana, ili se pojavi jači bol, neprijatan zadah ili klimav zub, potrebno je posetiti stomatologa.
Prirodni tretmani su odlična podrška, ali ne mogu zameniti stručnu negu.
Biljne kapi za jačanje desni
Biljne kapi za jačanje desni se preporučuju za prevenciju i pomoćnu terapiju kod bolesti desni (gingivitis, paradontopatija).
Zahvaljujući svom kompleksnom sastavu preparat ispoljava adstrigentno, antiseptično, antiinflamatorno, blago anestetično i hemostatično dejstvo.To su prirodni antiseptici koji sadrže divljeg origano, žalfiju, nanu,hajdučku travu i dr. Oni osim što ublažavaju simptome upale desni i osvežavaju dah.
