Grčevi kod beba: Vodič za roditelje

Grčevi kod beba (tzv. infantilne kolike) su česta i često stresna pojava za roditelje. Iako nisu znak ozbiljnog zdravstvenog problema, mogu izazvati sate plakanja i nemir, naročito u prvim mesecima života. Evo praktičnog vodiča koji će vam pomoći da razumete i ublažite ovu fazu.

Šta su grčevi kod beba?

• Pojavljuju se već od 2–3. nedelje života.
• Najintenzivniji su oko 6–8. nedelje.
• Obično prolaze do 3–4. meseca, a retko traju duže.

Grčevi se manifestuju kao nagli, intenzivni plač koji traje satima, dok beba skuplja nožice, zacrveni se u licu i deluje da je ništa ne može utešiti.

Zašto nastaju grčevi?

Uzrok nije uvek jasan, ali faktori koji doprinose uključuju:

• nezrelost probavnog sistema,
• nakupljanje gasova i gutanje vazduha pri hranjenju,
• neravnoteža crevne flore,
• moguća osetljivost na hranu (npr. proteine kravljeg mleka),
• razvoj nervnog sistema i potrebe za umirivanjem.

Šta roditelji mogu da urade?

Fizičke metode

• Masaža stomaka kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu.
• Vežbice nogicama (“bicikl”) za oslobađanje gasova.
• Topla pelena ili termofor (uvek obavijen tkaninom) na stomačić.
• Nošenje i ljuljanje u rukama ili marami.
• Položaj na stomaku dok je beba budna i pod nadzorom.

Rutina i okruženje

• Obroci neka budu u mirnom ambijentu, bez buke.
• Nakon hranjenja obavezno podignite bebu da podrigne.
• Vodite dnevnik hranjenja i plakanja da uočite obrasce.

Ishrana

• Kod dojilja: smanjiti kafu, gazirana pića, kupus, mahunarke i kravlje mleko (ako pedijatar posumnja na intoleranciju).
• Kod beba na formuli: ne menjati mleko bez savetovanja sa pedijatrom.

Prirodna pomoć

• Čajevi poput Senjačkog čaja – u malim, razblaženim količinama i samo uz savet pedijatra.
• Probiotici (npr. Lactobacillus reuteri) – mogu pomoći nekim bebama.

Kada potražiti pomoć pedijatra?

• Ako beba slabo napreduje na težini.
• Ako ima temperaturu.
• Ako povraća zelenkastu ili krvavu sadržinu.
• Ako se u stolici pojavi krv.
• Ako je plač neuobičajeno slab ili izrazito jak i drugačiji od ranijeg.

Najvažnije

Grčevi kod beba su prolazna faza. Iako iscrpljuju roditelje, nisu opasni i spontano nestaju kako bebin digestivni sistem sazreva. Strpljenje, rutina i blage metode umirivanja su ključ. Ako ste zabrinuti ili primetite neobične simptome, uvek se obratite pedijatru.

SENJAČKI ČAJ