Jetra čisti telo od toksina i štetnih materija. To je ujedno i najveći unutrašnji organ, koji se nalazi na desnoj strani torza u grudima. Ovaj moćni organ je odgovoran za varenje hrane, kao i za eliminisanje toksičnih materija iz organizma, pored brojnih drugih važnih uloga.
Čišćenje jetre – ishrana – prirodni lekovi
Kroz zdravu jetru telo se oslobađa najveće količine toksina. Stalno radi kao prirodni filter za ljudsko telo. Pročišćava krv, proizvodi žuč, koja se koristi za obradu lipida, razgradnju hormona i skladištenje esencijalnih vitamina i minerala. Kada je jetra nefunkcionalna, ne možemo pravilno da varimo hranu – posebno masti.
Čajevi za čišćenje masne jetre
Čaj od ruse trave ili rosopasa – Drevni Grci i Rimljani smatrali su da je rusa trava jedna od najmoćnijih biljaka za čišćenje jetre. Stimuliše proizvodnju enzima pankreasa, pomaže u uklanjanju stranih čestica iz jetre, ublažava grčeve žučne kese, podstiče proizvodnju žuči, ubrzava rad trome jetre.
Kašičicu sušene biljke preliti ključalom vodom i odmah poklopiti. Posle pet minuta procedite i popijte jednu do dve šoljice čaja. Pijte ovaj čaj jednom dnevno. Posle dve nedelje preporučuje se pauza od sedam dana.
Čaj od korena maslačka – Još jedan koren koji je odličan za čišćenje jetre je koren maslačka. Ovaj skromni korov sa diuretičkim svojstvima stimuliše proizvodnju žuči i često se koristi za borbu protiv masne jetre, holesterola i ciroze jetre.
Čaj od nane – Nana podstiče protok žuči i opuštanje žučnih kanala i stimuliše razgradnju masti. Takođe smanjuje loš holesterol, što olakšava posao filtriranja toksina. Ima pozitivan efekat na ceo sistem za varenje. Međutim, ovaj popularan i ukusan čaj se ne preporučuje trudnicama zbog svojstva opuštanja mišića materice.
Zeleni čaj za detoksikaciju jetre
Deluje kao antioksidant, a supstance, koje su deo njegovog sastava, kao što su polifenoli i hlorofil, u velikoj meri mogu poboljšati zdravlje jetre. Pored toga, zeleni čaj poboljšava varenje, ubija bakterije i, generalno, produžava životni vek. Zbog toga zaslužuje titulu jednog od najboljih prirodnih detoksikatora.
Surutka za jetru
Ono za što ste možda čuli što je u narodu jako poznato već vekovima, jeste da je surutka najbolji prirodni lek za jetru. Terapija surutkom traje neki određen period. Preporučuje se u dužem vremenskom periodu piti surutku svakodnevno u količinama od 0.5 litara pa do 1 litru dnevno. Pri tome izbegavati masnu hranu, alkohol i cigarete.
Smršajte – Mnogi zdravstveni problemi se otklone ukoliko smršavite, a masna jetra je jedan od njih. Ne smete naglo da smršate, jer upravo to može da dovede do ove bolesti. Umesto toga, probajte postepeno da mršavite uz pomoć zdrave ishrane i 30 min. fizičke aktivnosti i vežbe u toku dana. Preporučujemo da mršavite 0,5-1 kg sedmično.
Herbalip čaj – Čaj za jetru i holesterol
Čaj za jetru i holesterol stimuliše čišćenje jetre i stimuliše stvaranje novih jetrenih ćelija hepatocita.
Čaj za jetru i holesterol se preporučuje posle upotrebe jakih lekova, posle hemoterapije -za stimulaicju regeneracije jetre.
Koristi se kod hepatitisa, ciroze, kod masne jetre, kod povećanih masti u krvi. Kod dugotrajne izloženosti jakim hemikalijama takođe, dolazi do preopterećenosti jetre, pa se savetuje čišćenje jetre.
