Lečenje reume traje dugo, a cilj mu je da spreči upale, ublaži bol i sačuva pokretljivost.
Lečenje reume
Takođe, koriste se metode za ublažavanje pritiska na zahvaćeni zglob, kao što su ortopedski uređaji, vežbe, masaža, kupke. Pacijenti ne bi trebalo da dozvole da im zglobovi ostanu nepokretni tokom dužeg vremenskog perioda. Fizička aktivnost (pored odgovarajućih vežbi preporučuje se i plivanje u toploj vodi) od velikog je značaja u lečenju reumatizma, uz fizikalnu terapiju, saunu, tople obloge i podvodnu masažu.
Lečenje reume: Stručnjaci savetuju pacijentima sa blažim oblicima reumatizma da smanje opterećenje zahvaćenog zgloba i da ne nose težinu na ruci u kojoj se javlja bol. Korisno je i zagrevanje, a pored adekvatnog odevanja, preporučuje se i nošenje vunenog zavoja oko obolelog zgloba. Gojazne osobe treba postepeno da smanjuju telesnu težinu, jer višak kilograma dodatno opterećuje zglobove kuka i nogu.
Antireumatske masti
Postoje brojne antireumatske masti od lekovitog bilja čiji aktivni sastojci ubrzavaju cirkulaciju, što rezultira boljom ishranom tkiva, smanjenjem bolova i otoka i povećanom pokretljivošću. Mentol ima blagi analgetički efekat, prijatno hladi kožu i ublažava neprijatan osećaj pečenja u zahvaćenom zglobu.
Kapsaicin iz ljutih paprika podstiče cirkulaciju i pruža prijatan osećaj topline, dok eterična ulja eukaliptusa, nane, bora, kao i kamfor, deluju protivupalno i antiseptično.
Antireumatske masti često sadrže eterična ulja ruzmarina, kleke i sibirske jele. Ovi preparati se koriste kod bolova u mišićima i zglobovima. Bol izazvan artritisom, lumbagom, išijasom, neuralgijom, sportskim povredama, bolom i otokom usled modrica i uganuća.
Prevencija
Da bi se sprečio nastanak reume, neophodno je iskoreniti loše životne navike, pre svega konzumiranje alkohola, kafe, cigareta.
Pored toga, neophodan je redovan san (minimalno šest sati dnevno). Osobe koje imaju genetsku predispoziciju za reumatizam treba da provode najmanje pola sata dnevno na suncu i svežem vazduhu i da se bave svakodnevnom fizičkom aktivnošću. Jutarnje vežbe, trčanje, vožnja bicikla i plivanje poboljšavaju funkciju mišića, tetiva i zglobova, obezbeđujući optimalnu pokretljivost.
Nikada ne treba zanemariti ličnu higijenu i adekvatnu odeću koja nije tesna ili od veštačkih materijala.
Reumal Medveđa mast – Smanjuje tegobe kod bolova u leđima, ramenima, vratu, kolenima, skočnim i drugim zglobovima.
Odlične rezultate daje i u uklanjanju tegoba kod: reume, artritisa, išialgije, artroze, gihta kao i kod drugih oboljenja reumatskog porekla.
Lavlja mast se preporučuje kod:
- bolova u leđima, ramenima, vratu, kolenima, skočnim i drugim zglobovima
- povreda nastalih usled udaraca, uganuća, i drugih sportskih povreda.
- ukočenosti u vratu, kičmi
- slabe cirkulacije
- bolova prouzrokovanih zapaljenjem zglobova i mišića, ili istezanjem mišića,
- glavobolje i upale sinusa
Pojačava cirkulaciju i obezbeđuje bržu i dublju penetraciju aktivnih principa do mesta delovanja. Blagim utrljavanjem masti na bolno mesto poboljšava se cirkulacija, javlja se prijatan osećaj zagrevanja na mestu primene a bolni osećaj se postepeno smanjuje. Primenom Lavlje masti dolazi do opuštanja mišića pa je koriste kako profesionalni sportisti tako i osobe koje se rekreativno bave sportom.
