Žene su sklonije da pate od nedostatka gvožđa. Gvožđe je od ključnog značaja za proizvodnju hemoglobina, koji pomaže crvenim krvnim zrncima da isporuče kiseonik kroz vaše telo. Nedostatak gvožđa dovodi do anemije. Simptomi koji prate nedostatak gvožđa su: Iscrpljenost Ovaj znak ljudi često previđaju zato što mnogo rade, mnogo se kreću i prirodno im je…
Kada neki alergen ili nešto drugo nadraži kožu, upala koja nastane nazivamo dermatitis. Znakovi dermatitisa su crvenilo, natečenost, toplina i svrab, a u težim slučajevima mogu se stvoriti mehurići, koža može pucati i krvariti. Postoje četiri vrste dermatitisa: Neurodermatitis je rezultat suviše aktivnog imunog sistema, ali većina ljudi nikad ne otkrije uzrok. Obično se razvija…
Imate svetlu kožu i već vas muka hvata od još jednog leta provedenog u seni bora dok vaši prijatelji uživaju u kupanju i sunčanju? Ne brinite, ima još vremena da se koža pripremi, ali vrlo je važno da znate ispravne doze dodataka ishrani koji se koriste kao priprema kože za sunčanje. VITAMIN C i E…
Srce je jedan od prvih organa koji počinje da „izdaje“. Ono već u tridesetim godinama može da počne da „preskače“ ili da ubrzano lupa, odnosno da oboli od aritmije. Šta je srčana aritmija? Aritmija je nepravilan rad srca, koji može da bude u vidu pojedinačnih ekstrasistola – odnosno nepravilnih srčanih udara poreklom iz komora ili…
Sterilitet treba razlikovati od infertiliteta. Kada je u pitanju sterilitet, žena ne može da ostane trudna, a kada je o infertilitetu reč žena ostaje trudna, ali ne može da iznese trudnoću do kraja. Kada je o bračnoj neplodnosti ili neplodnosti uopšte reč, na početku je važno istaći da je verovanje da samo kod žene može…
Normalan menstrualni ciklus traje od 21 do 35 dana. Amenoreja je definisana kao izostanak menstruacije tokom najmanje šest meseci. Oligomenoreja predstavlja neredovan menstrualni ciklus u kome se menstruacija javlja u intervalu od 35 dana do šest meseci. Uzrok nastanka Amenoreje Amenoreja nije bolest već simptom koji mogu prouzrokovati različiti etiološki faktori: hipotalamusni poremećaji (tumori i infiltrativne…
Artroza je drugo ime zа osteoаrtritis. Osteoartritis je nаjčešći tip аrtritisа, premа Nаcionаlnom institutu zа аrtritis i mišićno-koštаne i kožne bolesti. Artrozа je izаzvаnа normаlnim trošenjem vаših zglobova i hrskаvice. Hrskаvicа je klizаvo tkivo koje pokrivа krаjeve kostiju i zglobovа i pomаže da kretаnje bude glаtko. Nа krаju, hrskаvicа može potpuno nestаti i vаši zglobovi…
Loša cirkulacija može da bude vrlo neprijatna. Njoj mogu da budu podložni muškarci, žene ali i deca. Ako se ne tretira, može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema. Evo kako možete da pomognete sebi, pa čak i da rešite problem. Više se krećite Milioni ljudi širom sveta danas imaju probleme sa lošom cirkulacijom, koja nastaje…
Trnjenje ruke se najčešće javlja usled nedovoljnog dotoka krvi u određenu regiju ili zbog oštećenja nerva. Trnjenje leve ili desne ruke može da bude i posledica infekcije, upale, traume, maligniteta i drugih abnormalnih procesa. U većini slučajeva utrnulost ruke nije posledica oboljenja koje je opasno po život. Trnjenje ruke je često praćeno ili mu prethodi…
Prvi simptomi proširenih vena su umor i bol u nogama, koji se javljaju svaki dan, ne samo posle teškog rada i dugog stajanja. Vrlo često otiču stopala i postaju crvena, a plavičasti krvni sudovi se vide pod kožom nogu. Kako se vene degenerišu, postaju proširene i otečene, što može da dovede do jakog bola u stopalima i člancima nogu, ispod kolena…
Normalnim pritiskom se smatra 120/80, vrednosti do 140/90 se smatraju pre-hipertenzijom, a vrednosti iznad toga pravom hipertenzijom. Gojaznost i dijabetes su faktori rizika od visokog pritiska. Utvrđeno je i da su oni koji puše i previše piju alkohol takođe skloni da razviju visok pritisak. Neki lekovi, kao što su dekongestivi (za otvaranje nosa), analgetici kao…
Ako vam varenje nije kako treba, što se najčešće ispoljava nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sličnim simptomima, evo nekoliko jednostavnih predloga koji bi mogli da pomognu da se ti simptomi dovedu u red. Nije sve što je ukusno istovremeno i dobro za nas. Ako imate neki od navedenih simptoma, trebalo bi da izbegavate mlečne proizvode,…
