Kada vas boli glava, verovatno vam je prva ideja za pomoć tablete protiv bolova, ali sigurno bi bilo pametnije pronaći uzrok glavobolje i sprečiti njeno ponavljanje.
Svi znamo da jako sunce može izazvati glavobolju, kao i stres, ali stručnjaci tvrde da još neke stvari za koje nikad ne biste pomislili, mogu uzrokovati bol.
Konjski rep
Visoki rep može, takođe, izazvati glavobolju, posebno nakon nekoliko sati nošenja. Šeširi ponekad uzrokuju glavobolje ili obruči i trake za kosu ako su previše stegnuti ili teški.
Držanje telefona ramenom
Držanje telefona između ramena i uha dok rukama obavljate neki drugi posao može podstaknuti napetost u vratnim mišićima i uzrokovati glavobolju.
Anksioznost
Osobe niskog samopouzdanja ili anksiozni tipovi češće će patiti od migrena. To je zbog toga što su ranjiviji na stres.
Nedostatak sna
Idealno je spavati od šest do devet sati dnevno. I više i manje sna može uzrokovati glavobolje.
Vreme
Kako se povećava temperatura u odnosu na godišnji prosek, tako se povećava i učestalost glavobolja. Ako se, s druge strane, smrzavate, grčite mišiće, to takođe, može da bude uzrok glavobolje.
Dehidracija
Nedostatak vode u telu uzrokuje glavobolje pa pre tablete uvek popijte dve čaše vode i pričekajte desetak minuta kako biste otklonili tu mogućnost.
Vruće tuširanje
Tuširanje vrućom vodom kod nekih ljudi može uzrokovati glavobolje, posebno ako se ujutro tuširate vrućom vodom. To je zbog toga što visoka temperatura naglo menja krvni pritisak, što vodi do oštre čeone boli. Hladni ekstremi, kao, naprimer, konzumiranje hladnog sladoleda, mogu, takođe, uzrokovati glavobolju.
Odlazak frizeru
Poseta frizeru možda vas opušta, ali se, zbog toga što glavu morate držati u neudobnom položaju, može javiti napetost u mišićima vrata, posebno za vreme pranja kose.
Kašalj
Dok kašalj pogoršava svaki bol u glavi, tvrdi se kako može i uzrokovati glavobolju. Kad kašljete, stvara se razlika pritiska u telu, što pritiska mozak uzrokujući glavobolju.
Sobni bicikl
Vežbanje na sobnom biciklu može pospešiti glavobolju. Naravno, prestanak vežbanja nije rešenje nego trebate promeniti tip vežbe ili sport dok ne pronađete ono šta vam odgovara. Možete, na primer, isprobati plivanje.
MIGRESAN BILJNE KAPSULE mogu da pruže olakšanje kod:
- – migrene i glavobolje
- – artritisa, artroze
- – gihta i drugih reumatskih oboljenja
- – menstrualnih bolova
- – pomažu kod visokih temperatura.
Upotreba:
Dva puta dnevno po jedna kapsula (ujutru i uveče). Za najbolje rezultate, potrebno je koristiti ovaj preparat minimum 6 do 8 nedelja.
