Mnogi ljudi ne znaju da imaju visok krvni pritisak, jer se radi o “podmukloj”, odnosno “tihoj” bolesti koja nema uvek određene simptome. Povišen pritisak se može sprečiti smanjenjem konzumiranja soli i uravnoteženom ishranom, ali i izbegavanjem konzumiranja alkohola i duvana i redovnom fizičkom aktivnošću.
U zemljama u razvoju, veliki broj osoba sa visokim krvnim pritiskom nije dijagnostikovan i nisu pod terapijom koja bi mogla da smanji u velikoj meri opasnost od smrtnosti ili određenih ograničenja izazvanih srčanim oboljenjima ili moždanim udarima.
Praziluk snižava krvni pritisak
Kao i ostale vrste luka, i praziluk ima prepoznatljiv i specifičan miris, a uzgaja se od davnina. Od svih vrsta luka najblaži je po ukusu, nije ljut, nema jak miris i ne uzrokuje suzenje učiju. Osim toga, ima još jednu prednost nad ostalim vrstama luka: najlakše se uzgaja i nije osetljiv na niske temperature – može se brati od početka jeseni pa sve do kraja proleća. Zato je praziluk važna namirnica posebno zimi, kada je izbor povrća siromašan.
Zdravstvene prednosti praziluka
- Kod uvećane štitne žlezde preporučuju se topli oblozi od kuvanog praziluka.
- Praziluk pomaže kod iskašljavanja, smiruje kašalj i blagotvorno deluje na promuklost, upalu pluća i astmu.
- Smanjuje povećanu količinu mokraćne kiseline, holesterola i masnoće u krvi.
- Praziluk poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže kod arteroskleroze i upale vena.
- Poboljšava apetit i podstiče rad probavnog sistema i creva.
- Praziluk podstiče bolji rad bubrega i izlučivanje mokraće, pomaže kod bolova u bubrezima i bubrežnih kamenaca.
Belance snižava krvni pritisak
Nova istraživanja pokazuju kako belance snižava krvni pritisak jednako efikasno kao i lekovi. Supstanca u belancu, peptid, redukuje krvni pritisak jednako dobro kao i blaga doza captoprila, leka za povišen krvni pritisak. Peptidi u belancu, konzumirani u jajima ili kao suplement, mogu biti korisni kao dodatak lekovima za regulisanje krvnog pritiska.
Cardioplant biljne kapi povoljno deluju kod svih kardiovaskularnih tegoba. Biljni sastojci koji ulaze u sastav kapi regulišu krvni pritisak, pomažu održavanje normalnog rada srca i cirkulacije.
Cardioplant biljne kapi pojačavaju protok krvi kroz miokard, a periferni otpor u krvnim sudovima smanjuju. Koriste se kao dopunska terapija kod srčane insuficijencije, sprečavaju aritmiju, šire koronarne krvne sudove, smanjuju nivo holesterola i triglicerida, ublažavaju simptome angine pektoris.
