Kada se na jednoj strani glave pojavi jaka, pulsirajuća glavobolja, to je migrena. Ova popularna bolest pogađa svaku desetu osobu, žene češće nego muškarci. Ova vrsta glavobolje često je praćena povraćanjem, mučninom, osetljivošću na svetlost i zvukove, ograničenim radnim kapacitetom i neraspoloženošću. Oni su uzrokovani nedostatkom sna, preskakanjem obroka, lošim varenjem, konzerviranom hranom, alkoholom i, uopšte, ishranom koja uključuje previše mesa, a istovremeno je siromašna biljnim vlaknima koja se nalaze u integralnim žitaricama, voću i povrću. Problematičan je i nedostatak određenih hranljivih materija kao što su vitamini, posebno vitamin B, enzimi i L-triptofan.
Pulsirajuća glavobolja – evo šta je uzrokuje i koja hrana može pomoći
Vitamin B ćete naći u šparglama, karfiolu, krompiru, celeru, slatkom krompiru, kukuruzu i pečurkama, posebno vrganjima. Ima ga i u voću, posebno u brusnicama i lubenici. Izuzetno važan koenzim K10 naći ćete u ribi, a L-triptofan u bananama, jagodama, ananasu i malinama.
Ali ono što će vam zaista pomoći kod glavobolja svih vrsta, posebno onih koje nastaju ne samo pod stresom, već i onih uzrokovanih virusima koji u ovo doba godine bujaju, jeste đumbir. Đumbir se vekovima koristi kao začin, ali se koristi i kao lekovita biljka. Možete ga narendati i dodati u vodu kada proključa i po želji dodati limun i med. Osim što je osvežavajući, ovaj napitak tera svaki virus i glavobolju izazvanu istim ili glavobolju izazvanu stresom. Eterično ulje đumbira će biti još efikasnije za ovo drugo, a kaže se da je ulje đumbira hemijski slično aspirinu.
U tradicionalnoj kineskoj medicini đumbir se dugo koristio u lečenju migrene. Osim toga, istraživanja pokazuju da ljudi koji konzumiraju 1 g đumbira u prahu mogu lakše da prebrode vrtoglavicu, morsku bolest, visinsku bolest, mučninu od putovanja i letenja od onih koji nisu jeli đumbir. Čak i nakon operacije, đumbir se pokazao jednako efikasnim kao i konvencionalni lekovi. Zato, kada se nađete pod stresom, svakako posegnite za ovim žutim čudom.
Biljne Kapsule MIGRESAN – Najbolji Lek Protiv Glavobolje
MIGRESAN BILJNE KAPSULE mogu da pruže olakšanje kod:
- – migrene i glavobolje
- – artritisa, artroze
- – gihta i drugih reumatskih oboljenja
- – menstrualnih bolova
- – pomažu kod visokih temperatura.
Upotreba:
Dva puta dnevno po jedna kapsula (ujutru i uveče). Za najbolje rezultate, potrebno je koristiti ovaj preparat minimum 6 do 8 nedelja.
