Plodnost kod muškaraca prirodno počinje opadati oko 40. godine i smanjuje se kod onih koji puše, piju, konzumiraju droge ili imaju prekomerni višak kilograma. Zato su umerenost, održavanje forme i raspoloženja izuzetno važni.
Dijete s bogatim sadržajem omega-3 masnih kiselina, pravilnim odnosom ugljenih hidrata i odgovarajućom količinom voća i povrća poboljšavaju plodnost kod muškaraca i povećavaju šanse za začeće. Isto tako, prekomerno uživanje u alkoholu uništava i žensku i mušku plodnost.
Vitamini i minerali za plodnost kod muškaraca
Koenzim Q10 – Zna se da pomaže povećanju broja i pokretljivosti spermatozoida.Prirodni izvori: crveno meso, losos, sardina, tuna, skuša, soja, sojino i susamovo ulje, kikiriki, orasi, brokoli, spanać i žitarice.
Selen – Dobar je za povećanje pokretljivosti spermatozoida. Približno 50% selena nalazi se u testisima i semenim kanalićima. Prirodni izvori: semenke suncokreta, zob, školjke, losos, smeđi pirinač, ječam, sok od narandže, beli luk.
Cink – Podstiče proizvodnju spermatozoida i pomaže održavanju volumena sperme. Prirodni izvori: rakovi, ćuretina, tuna, iznutrice, pivski kvasac, semenke bundeve, sir, soja, grašak, sirove kamenice, sirove pšenične klice.
Mangan – Ako ga nema dovoljno, dovodi do gubitka libida i neplodnosti. Prirodni izvori: integralne žitarice, orasi, voće, kelj, celer, aronija, smokva, jetra, pšenične mekinje, badem, heljda, sočivo, grašak, šargarepa, suve šljive.
Folna kiselina – Nužna je za stvaranje spermatozoida, održavanje broja i pokretljivosti. Prirodni izvori: jetra, bubrezi, zeleno povrće, šparoge, kvasac, grašak, pečurke, meso, sok od paradajza, sok od narandže i orasi.
BILJNE KAPI BABIN ZUB su 100% prirodan proizvod namenjen lečenju muške neplodnosti. Aktivni sastojak ovog preparata, ekstrakt biljke Tribulus terrestris, poznate i kao gokshura, je ajurvedski lek za povećanje broja spermatozoida i poboljšanje kvaliteta spermatozoida, jer može povećati nivo hormona. Studija iz 2012. godine od strane indijskih istraživača takođe je ustanovila da ova afrodizijačna biljka može da bude korisna u lečenju oligozoospermije (nizak broj spermatozoida).
BILJNE KAPI BABIN ZUB možete da koristite za jačanje erekcije, regulisanje nivoa muških hormona i povećavanje protoka krvi u penis. Koristite ih bez bojazni od neželjenih efekata i kontraindikacija.
