Maka povećava fizičku izdržljivost i otpornost prema stresu, teskobi, traumi i iscrpljenosti. Redovna upotreba make pogoduje imunom sistemu i povećava otpornost na fizičke i mentalne teškoće. Naprimer, ako neki organizam proizvodi premalo određenog hormona, maka će podići njegovu proizvodnju. Suprotno, ako je određenog hormona previše, maka će usporiti njegovo stvaranje.
Maka za neplodnost i menopauzu
Redovno unošenje praha make ženama donosi mnoge prednosti, jer to pomaže u stvaranju i održanju hormonske ravnoteže. Maka prah se preporučuje kod hormonskih poremećaja i problema s neplodnošću.
Maka ublažava simptome menopauze – promene raspoloženja, talase vrućine, poremećaje spavanja i slično. Pomaže i kod problema s menstruacijom – bolova i osećaja nelagodnosti koje proživljavaju mnoge žene.
Maka je delotvorna i u lečenju problema s libidom i poremećaja erekcije pa je mnogi nazivaju i „prirodnom Viagrom“. Osim toga, maka pogoduje razvoju mišića i topljenju masnih naslaga.
Maka pomaže održanju dobrog celokupnog zdravlja na više načina. Opskrbljuje telo gvožđem i povećava broj crvenih krvnih zrnaca, koje pomažu kod anemije i kardiovaskularnih bolesti. Maka čuva vaše kosti i zube zdravima i omogućuje vam da se brže oporavite od ozleda. Kada se koristi s dobrim režimom vežbanja, pomaže u povećanju mišićne mase.
Maka lekovita svojstva
- uravnotežuje rad hormona
- jača libido i potenciju kod muškaraca pa je često zovu „prirodna viagra“
- smanjuje stres
- pomaže u borbi protiv hroničnog umora zahvaljujući sadržaju vitamina B grupe
- povećava fizičku izdržljivost zato je omiljena kod profesionalnih sportista
- poboljšava pamćenje i koncentraciju
- maka je bogatija kalcijumom od mleka pa tako pozitivno utiče na zdravlje kostiju i zuba
Seksualna funkcija – Maka prah se naširoko koristi za poboljšanje seksualne funkcije kod muškaraca i žena. Služi kao stimulans na vaš libido i povećava izdržljivost. U isto vreme uravnotežuje hormone i povećava plodnost.
Konzumiranjem Organske Make možete pojačati imuni sistem, smanjiti stres i mentalni zamor. Maka je superhrana, biljka sa izuzetnim sposobnostima i može uticati na povećanje energije, izdržljivosti i snage. Takođe, bitno je napomenuti da može pomoći u regeneraciji i izgradnji vlakana na prirodan način.
Prvi zapisi o upotrebi čarobne make potiču još od pre nove ere. Maku su upotrebljavale stare civilizacije, ne samo za ishranu već i u medicinske svrhe. Bila je važan sastojak u ishrani zbog visokih nutritivnih vrednosti i visokog procenta proteina, masti kao i esencijalnih elemenata (jod, gvožđe, kalijum, magnezijum…), međutim najbitnija specifičnost ove biljke je jedinstveno prisustvo alkaloida makaida i makaena kojima se pripisuje velika uloga u dobrom funkcionisanju kompletnog hormonalnog sistema ljudskog organizma.
Preporučeni dnevni unos: 1 kafena kašičica
