Vrlo često ljudi ne shvataju da pate od niskog krvnog pritiska i često odbacuju simptome kao jednokratne slučajeve vrtoglavice ili umora. To može biti znak ozbiljnih endokrinih problema sa srcem ili čak signal neuroloških poremećaja. Opasno nizak krvni pritisak može da blokira kiseonik i hranljive materije koje su potrebne za funkcionisanje mozga, te ga zbog…
Žene su sklonije da pate od nedostatka gvožđa. Gvožđe je od ključnog značaja za proizvodnju hemoglobina, koji pomaže crvenim krvnim zrncima da isporuče kiseonik kroz vaše telo. Nedostatak gvožđa dovodi do anemije. Simptomi koji prate nedostatak gvožđa su: Iscrpljenost Ovaj znak ljudi često previđaju zato što mnogo rade, mnogo se kreću i prirodno im je…
Srce je jedan od prvih organa koji počinje da „izdaje“. Ono već u tridesetim godinama može da počne da „preskače“ ili da ubrzano lupa, odnosno da oboli od aritmije. Šta je srčana aritmija? Aritmija je nepravilan rad srca, koji može da bude u vidu pojedinačnih ekstrasistola – odnosno nepravilnih srčanih udara poreklom iz komora ili…
Loša cirkulacija može da bude vrlo neprijatna. Njoj mogu da budu podložni muškarci, žene ali i deca. Ako se ne tretira, može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema. Evo kako možete da pomognete sebi, pa čak i da rešite problem. Više se krećite Milioni ljudi širom sveta danas imaju probleme sa lošom cirkulacijom, koja nastaje…
Normalnim pritiskom se smatra 120/80, vrednosti do 140/90 se smatraju pre-hipertenzijom, a vrednosti iznad toga pravom hipertenzijom. Gojaznost i dijabetes su faktori rizika od visokog pritiska. Utvrđeno je i da su oni koji puše i previše piju alkohol takođe skloni da razviju visok pritisak. Neki lekovi, kao što su dekongestivi (za otvaranje nosa), analgetici kao…
Anemija je često oboljenje među ženama, a naročito je izražena kod trudnica i žena sa obilnijim menstruacijama. Takođe, žene koje se često podvrgavaju rigoroznim dijetama, uglavnom ne unose dovoljne količine gvožđa u organizam, što vodi ka pojavi malokrvnosti. Osim navedenih izazivača anemije, postoje i neki drugi, znatno ozbiljniji uzročnici, kao što su: različita unutrašnja krvarenja…
Hibiskus ima jako antioksidativno dejstvo, jer sadrži velike količine vitamina C i flavonoida, pa stoga poboljšava odbrambene snage organizma. Posebno je cenjen u ajur-vedi, indijskoj tradicionalnoj medicini, kao i kineskoj narodnoj medicini. Iako se gaji u celom svetu, prirodno stanište hibiskusa su topli i umereni, suptropski i tropski regioni. Poreklom je sa prostora današnje Indije i…
Za jetru se sigurno zna da se obnavlja. Njene ćelije žive oko 150 dana, nakon čega stare zamene nove i jetra može da nastavi da obavlja svoju funkciju izbacivanja otrova iz organizma. Za srce se mislilo da se ne regeneriše, da ceo život imamo „isto“ srce, ali istraživanja su dokazala da pumpa organizma može da se…
Glog je gust, trnovit grm iz porodice ruža, koji raste u područjima sa vlažnim klimatskim uslovima širom sveta. Čaj od gloga je najpoznatiji po svojim medicinskim upotrebama i prvenstveno za kardiovaskularno zdravlje. Aktivna jedinjenja su izvedene iz lišća, cveta i plodova, koje imaju neprijatan miris i blago gorak ukus. Mnoge kulture kroz istoriju su prepoznale…
Sremuš je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice ljiljana. Iz lukovice u visinu do 30 centimetara izrastu 2-3 duguljasta eliptična lista, sjajne površine i tamnozelene boje. Iz listova izrasta 25 cm visoka stabljika uglavnom trouglastog oblika s belom cvasti i cvetovima zvezdastog oblika. Sama lukovica sastoji se od više manjih lukovica, ukupne dužine do 6 cm,…
Šta snižava a šta podiže krvni pritisak, šta pročišćava krv i krvne sudove, koje biljke regulišu nivo dobrog i lošeg holesterola, koje biljke jačaju srce? Bolesti srca i krvnih sudova najčešći su uzrok smrti u Srbiji, a među njima, na prvom je mestu ishemijska bolest srca. Prema statističkim podacima svaki drugi građanin Srbije umire zbog…
Uz pomoć biljaka možete na veoma efikasan i bezbedan način poboljšati krvnu sliku. Evo nekoliko proverenih recepata za otklanjanje malokrvnosti. Čajna mešavina protiv anemije: Kopriva (Urtica dioica) list 60 g Lucerka (Medicago sativa) list 20 g Majčina dušica (Thymus serpiliium) 20 g Sve biljke pomešati pa 4 supene kašike smeše preliti sa 3 šolje ključale…
