Najizraženije promene u hormonskoj neravnoteži kod žena se dešavaju u četrdesetim i pedesetim godinama života, ali one mogu biti primetne i sredinom tridesetih godina.
Sve više žena dobija simptome hormonske neravnoteže ranije, a što nije samo povezano sa načinom ishrane i stilom života već i sa zagađenjem životne sredine, toksinima i ksenoestrogenima (sintetičke hemikalije koje se u vašem telu ponašaju kao estrogen) kojima su svakodnevno izložene.
Hormonska neravnoteža kod žena
Gasovi, nadimanje i loše varenje uobičajeni su hormonski problemi koji se obično ne povezuju sa hormonskom neravnotežom, ali koji mogu biti povezani sa konzumiranjem “loše” hrane, nedovoljnim žvakanjem hrane i prejedanjem. Kada nemate optimalnu probavu, vaše telo gladuje zbog slabe ekstrakcije hranjivih materija.
Znojenje. Za mnoge žene, noćno znojenje i valunzi prvi su neprijatni znak da nešto nije u redu. To nije vreme kada trebate započeti terapiju zamene hormona već da počnete dnevnik ishrane sastavljanjem liste namirnica koje jedete i pijete, kako se osećate fizički i kako se osećate emocionalno. U velikom broju slučajeva emocije su “okidač” povećanja unutrašnje temperature. Sledeći put kada osetite nalet topline, zaustavite se i razmislite o mislima koje vam se “vrzmaju” u glavi.
Nesanica. Ovo započinje ciklus fizičkog stresa i povećanja nivoa kortizola, što direktno izaziva hormonsku neravnotežu. Nesanica utiče na sve oblasti vašeg života pa je veoma ozbiljno stanje oko kojeg trebate kontaktirati doktora.
Depresija.Ne osećate se poput sebe? Ovo nije vreme za lekove. Anksioznost i depresija su indikatori su da imate hormonsku neravnotežu i da ste pod stresom i da najverovatnije ne obraćate adekvatnu pažnju na vaše telo. Slušajte svoj unutrašnji glas i preduzmite neophodne mere kako biste zadovoljili svoje potrebe.
Umor. Već sredinom jutra vam je potreban neki “eliksir” koji će vas razbuditi? Obavezno morate spavati popodne? Nije normalno da se osećate stalno usporeno, tromo i mentalno “tmurno”. Jednostavne promene u ishrani, kao što je eliminisanje pšenice i drugih vrsta žitarica pomoći će vam u stabilizovanju šećera u krvi.
U održavanju zdrave telesne težine ključne su tri komponente (stil života, ishrana i fizička aktivnost), ali to nije kraj priče. Veliki broj žena ima skrivenu hormonsku neravnotežu što otežava održavanje zdrave telesne težine. Pojava insulinske rezistencije jedna je od najčešćih; male promene u ishrani, kao što su eliminisanje prerađene hrane, šećera i pšenice, koraci su u pravom smeru.
FLORAVITEX BILJNE KAPI su 100% prirodan proizvod na bazi konopljike, biljke koja je poznata kao prijatelj ženskog zdravlja. Dokazano je da ovaj biljni preparat pomaže kod gotovo svih ginekoloških problema žene, uključujući teško i neredovno menstrualno krvarenje.
FLORAVITEX KAPI uspešno regulišu hormonski disbalans kod žene, koji je jedan od vodećih uzroka za teške i neredovne menstruacije. Stabilizujte svoj menstrualni ciklus na sasvim prirodan i bezbedan način, bez hormona koji mogu da imaju niz neželjenih efekata.
