U grupu čajeva koji mogu ublažiti menstrualne bolove spadaju neven, menta, cimet, hajdučka trava, listovi od maline i kamilice.
Kamilica za menstrualne bolove
Kamilica sadrži glicin koji je poznati sastojak a koristi se za smanjenje grčeva u mišićima i opuštanje živaca. Da biste u potpunosti iskoristili moć čaja od kamilice, preporučuje se da ga počnete piti otprilike dve nedelje pre menstruacije, ili kada nastupi bolna mestracija.
Čaj od đumbira
Istraživači smatraju da redovna konzumacija đumbira može ublažiti grčeve u menstrualnom ciklusu i smanjiti preveliko krvarenje.
Čaj od lista maline
Poznato je da čaj od lišća maline reguliše menstrualni ciklus jer sadrži lojnicu koja tonira matericu. Kada je materica u tonu, ona je opuštenija što smanjuje grčeve. Čaj je dobar izvor asimiliranog kalcijuma, koji pomaže u regulaciji oslobađanja hormona koji uzrokuju predmenstrualne sindrome poput grčeva i anksioznosti. Da biste napravili klasičan čaj od listova crvene maline, stavite listove maline u lonac sa vodom i pustite da krčka pet minuta. Ako želite slatko, možete dodati med ili druge zaslađivače po želji.
Čaj od mente
Tajni sastojak je mentol u čaju koji umanjuje jačinu menstrualnih grčeva i podstiče olakšanje. Čaj od mente svojim snažnim antispazmodičnim svojstvima olakšava bol oko mišićnih zidova materice i pomaže kod bolova u menstruaciji. Konzumirajte šoljicu čaja od mente dva do tri puta dnevno. Možete započeti sa dozom četiri dana pre početka i nastaviti je piti tokom celog ciklusa.
FLORAVITEX BILJNE KAPI su 100% prirodan proizvod na bazi konopljike, biljke koja je poznata kao prijatelj ženskog zdravlja. Dokazano je da ovaj biljni preparat pomaže kod gotovo svih ginekoloških problema žene, uključujući teško i neredovno menstrualno krvarenje.
FLORAVITEX KAPI uspešno regulišu hormonski disbalans kod žene, koji je jedan od vodećih uzroka za teške i neredovne menstruacije. Stabilizujte svoj menstrualni ciklus na sasvim prirodan i bezbedan način, bez hormona koji mogu da imaju niz neželjenih efekata.
