Moguće su povremene oscilacije nivoa šećera – glukoze u krvi i one vode do raznih fizičkih i psihičkih promena u organizmu. Ukoliko su ove oscilacije hronične one vode i do bolesti, od kojih je najčešća – dijabetes. PRIRODNI LEKOVI ZA SKIDANJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI CIMET Mnoga istraživanja su pokazala da cimet pomaže u borbi…
DetaljiProblemi sa lošom probavom mogu u velikoj meri da otežaju svakodnevni život. Sistem za varenje je vrlo složen i važno je da svaki njegov segment funkcioniše kako bi i probava u celosti radila bez problema. Ali i najmanje promene u ishrani mogu da pomognu ili odmognu. Vlakna su ključna komponenta svake ishrane iz više razloga,…
DetaljiPovišena temperatura i groznica su znak da telo pokušava da ubije viruse stvarajući topliju okolinu nego što je oni vole. Isto tako, povišena temperatura ubrzava protok krvi pa tako virusi brže izlaze iz organizma. Kašalj je još jedan znak da se telo bori protiv virusa. Kašalj pročišćava disajne puteve od sluzi koja je leglo virusa…
DetaljiAko vam je pritisak povišen pogledajte orman s lekovima. Mnogi lekovi za smanjenje apetita podižu krvni pritisak. Takođe i pilule za kontracepciju i steroidni hormoni. Posebna vrsta antidepresanata opasno diže nivo pritiska ako se uzima zajedno sa prevrelim sirom, crvenim vinom i čokoladom. Hipertenzija se naziva tihim ubicom i zato što godinama postoji a da…
DetaljiHronično ste umorni, a ne znate zašto. Ne radite previše, dovoljno spavate, ne pijete, ne putujete niti premošćujete razne vremenske zone, ne uzimate nikakve lekove poput beta blokatora, niti imate bilo kakvu bolest ili depresiju. Uzroci hroničnog umora Ako se već mesecima osećate umorni, možda je reč o psihogenom umoru. To nije bolest, osim ako…
DetaljiŠtitna žlezda ima značajnu ulogu u organizmu, a tu spada održavanje metabolizma svih ćelija, utiče na sintezu belančevina, zatim na frekvenciju srčane aktivnosti, a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i još dosta toga. Na osnovu toga, ova žlezda je direktno odgovorna za pravilan fizički i mentalni razvoj i stanje organizma. Smanjena funkcija štitne…
DetaljiUzroci gastritisa mogu da budu infekcija Helicobacter pylori bakterijom, povraćanje, hronični refluks žuči iz dvanaestopalačnog creva, ali se javlja i kod obolelih od HIVA-a, Kronove bolesti i nekih autoimunih bolesti. Uzroci gastritisa mogu biti iritativna dejstva, poput konzumiranja alkohola, ili korišćenja nesteroidnih antiimflamatornih lekova poput aspirina, ili ibuprofena, ali i kod gutanja nekih baza ili kiselina.…
DetaljiU borbi protiv dijabetesa ključni su zdrava ishrana i vežbanje, ali jaki saveznici su preparati od lekovitih biljaka. Šećerna bolest može se pojaviti u bilo kom životnom dobu. Starački šećer najčešće se javlja nakon 50. godine i kod žena u klimaksu zbog sklonosti gojenju, ali uz pravilnu ishranu i vežbanje, važno je iskoristiti i moć…
DetaljiMuškarci s problemima prostate iz prehrane bi trebali izbaciti sve izvore kofeina kao i alkohol. Ujedno, neke vrste crvenih paprika mogu iritirati prostatu. Srećom, velik je izbor namirnica koje vam mogu pomoći kod problema s prostatom. Kelj, klice, karfiol i brokoli idealno su antikancerogeno povrće. Dosad je najviše istraživan sulforafan, sastojak brokolija koji deluje kao…
DetaljiImunitet je sposobnost organizma da se odbrani od raznih bolesti, infekcija i virusa. Imunitet je posle zime i niskih temperatura uglavnom oslabljen. Iako svako od nas ima određeni imunitet, neko jači, neko slabiji, važno ga je dodatno ojačati, odnosno, povremeno aktivirati. Stručnjaci kažu da ljudi sa jakim imunitetom, nemaju razloga za brigu od aktuelnog virusa.…
DetaljiCiste su šupljine ispunjene tečnošću i mogu se javiti u bilo kom životnom dobu, pojedinačno ili u većem broju, na jednom ili oba jajnika. Ne rastu uobičajeno, razmnožavanjem ćelija, već se javljaju nagomilavanjem tečnosti iz tkiva. Ciste na jajnicima mogu izazvati razne komplikacije, zbog čega je važno da obratite pažnju na simptome koji mogu ukazivati…
DetaljiPsorijaza se lako prepoznaje, a karakterišu je crvene fleke u ograničenoj oblasti, prekrivene srebrnastim ljuspicama. Najčešće pogođene oblasti su koža glave, donji deo leđa, laktovi, kolena, nokti i zglobovi. Promene na koži mogu nastati i nestati zuvek, a mogu i zauvek ostati. Važno je izbegavati meso i mesne proizvode, konzerviranu hranu, industrijske začine, slatkiše, majonez,…
DetaljiUčestale glavobolje i migrene možete umanjiti unošenjem više tečnosti. Naučnici tvrde da je sedam čaša vode dnevno dovoljno da ublaži bolove onih koji pate od migrene. Jednim istraživanjem koje su sproveli oni su utvrdili da povećan unos tečnosti značajno može da ublaži postojeće glavobolje, kao i da spreči njihovo često pojavljivanje. Masaža Ako je vaša…
DetaljiTikvice su odličan izvor vitamina C, a pored njega sadrže i vitamine B kompleksa, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensku kiselinu, folnu kiselinu, pirodoksin, vitamin K. Energetska i nutritivna vrednost sirovih tikvica je izuzetno velika. Osim ugljenihhidrata, proteina i masti, one u sebi sadrže i sledeće minerale: mangan, magnezijum, fosfor, bakar, gvožđe, cink i kalcijum. Tu su još…
DetaljiMeđu lekovitim biljkama koje pomažu kod upale jajnika su hajdučka trava, virak, kantarion i žalfija. Preporučuju se i uvin čaj, čaj od pelina, brusnice, peršuna… Osim kod upale jajnika, ove biljke su dobra dopunska terapija za neplodnost, ciste, miome, hormonalne poremećaje, tegobe u menopauzi… Za pomoć u lečenju jajnika, preporučuju se i sledeći čajevi: Vrkuta…
DetaljiNeredovna i bolna menstruacija može da bude izazvana izvesnim hormonalnim promenama i savetuje se odlazak kod ginekologa da bi se precizno izolovali uzročnici. Potpuno eliminisanje menstrualnih tegoba nije moguće, ali postoji mnoštvo lekova koji ih mogu ublažiti. Pored prekomernog krvarenja, izraženi grčevi jedna su od najčešćih menstrualnih tegoba. Same kontrakcije ne pričinjavaju toliko neprijatnosti, koliko…
Detalji
