Moderni načini života neretko uključuju loše životne navike koje pojačavaju stres i loše utiču na zdravlje. Depresija, negativnost i strah postaju dominantne emocije. Više niste u stanju normalno funkcionisati na radnom mestu i kod kuće. Pomislite da iz ovog začaranog kruga nema izlaza.
Međutim postoje biljke koje Vam mogu pomoći. Predstavljamo vam biljke koje ublažuju stres.
Matičnjak
Matičnjak je još poznat i pod drugim imenima kod nas: matočina, limun trava i pčelarica. Od matičnjaka se može napraviti opuštajuća kupka koja pomaže osobama koje pate od nesanice. Dodatak kupki od matičnjaka se priprema tako što se deset kašika suvih listova matičnjaka skuva u jednom litru vode i ostavi da odstoji deset minuta, nakon čega se procedi i doda u vodu za kupanje pre spavanja.
Kantarion
Kantarion se smatra najpoznatijim prirodnim antidepresivom jer poboljšsava raspoloženje, otklanja napetost i nesanicu. Čaj se priprema potpuno jednostavno: jedna kafena kašičica suvih usitnjenih cvetova kantariona se prelije šoljom vrele vode i poklopi da odstoji desetak minuta, nakon čega se procedi i zasladi medom, po želji.
Valerijana
Valerijana ili odoljen ima mnogo lekovitih svojstava. Ipak, najpoznatija je po umirujućem svojstvu. Koren ove biljke uspešno otklanja napetost, uznemirenost, razdražljivost i nesanicu. Pored toga, valerijana smanjuje i simptome hipohondrije, glavobilje, histerije, anksioznosti i napada panike. Čaj se priprema tako što se jedna kafena kašika korena biljke prelije šoljom vrele vode i ostavi da odstoji 5 minuta. Preporučeno je da se popiju 2-3 šolje ovog čaja dnevno, od kojih jedna pola sata pred spavanje.
Koren sladića
Ova biljka ima veliku lekovitu moć. Koristi se za lečenje mnogih tegoba. Sadrži spoj srodan kortizolu, koji pomaže telu da se lakše nosi s anksioznošću i stresom.
Normalizuje funkcije nadbubrežnih žlezda, smiruje um i podstiče racionalno razmišljanje.
Pasiflora
Ova biljka poznata je po svom sedativnom učinku. Sadrži alkaloide i glikozide koji imaju umirujuće i opuštajuće delovanje.
Pasiflora poboljšava rad nervnog sistema, podstiče miran san te učinkovito uklanja stres i anksioznost.
Gospina trava
Ova biljka koristi se od davnina za uklanjanje osećaja nemira i lečenje depresivnih poremećaja.
Bogata je tvarima poput hipericina, hiperforina i flavonoida, koje podstiču proizvodnju serotonina.
Poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i daje telu energiju.
FITORELAX BILJNE KAPI su potpuno prirodan proizvod koji vam pomaže da se izborite sa stresom na prirodan i bezbedan način. Ove biljne kapi sadrže mešavinu biljnih ekstrakta valerijane, matičnjaka, nane i hmelja, u pažljivo odabranom odnosu – a lekovite supstance koje potiču iz ovih biljaka deluju umirujuće i opuštajuće.
FITORELAX BILJNE KAPI možete slobodno da koristite duže vreme jer ne izazivaju zavisnost, nemaju kontraindikacija i neželjenih reakcija.
