Svi živimo brže nego ikada ranije. Kao rezultat toga, sve više i više žena pati od hormonske neravnoteže. Postoji mnogo stvari koje mogu izbaciti naša tela iz ravnoteže – loša ishrana rafinisanih ugljenih hidrata i šećera, previše stresa, premalo masnoća i proteina, premalo sna…
Znaci hormonske neravnoteže
- Česte promene raspoloženja
- PMS
- Loše raspoloženje ili depresija
- Razdražljivost i bes
- Nedostatak libida
- Neredovne menstruacije
- Glavobolje i migrene
- Gojaznost
- Suvoća vagine
- Problemi sa spavanjem
- Umor
Umor je jedan od prvih znaka hormonske neravnoteže, posebno ako dobro spavate, a ujutro ste umorni. Umor, loše raspoloženje, razdražljivost, anksioznost, pa čak i depresija – mogu biti posledica problema sa štitnom žlezdom. Ako ste se prepoznali u ovoj priči – proverite svoju štitnu žlezdu. Najčešći uzrok umora i osećaja umrtvljenosti je hipotireoza.
Zapamtite da je vaše zdravlje u direktnoj vezi sa hormonskom ravnotežom. Najbolji način održanja hormonske ravnoteže je – pravilna ishrana. Treba poštovati dva osnovna principa: kao prvo – ishrana treba da se zasniva na namirnicama biljnog porekla i kao drugo, ishrana mora biti maksimalno raznovrsna.
Mleko sa kurkumom poboljšava imunitet i dovodi u ravnotežu nivo hormona u organizmu. Ovaj napitak zagreva, osvežava i umiruje. Sastoji se od kurkume, kokosovog ulja i zaslađivača, koji čine korisnu kombinaciju za regulisanje hormona i uopšte blagotvorno utiče na organizam.
Čak iako sve drugo radite pravilno, ako ste pod stresom, visok nivo kortizola uzrokovaće neravnotežu i ostalih hormona. Upravo zbog toga je bitno da naučite kako da se na najbolji mogući način izborite sa stresom, tj. kako da ga svedete na minimum. To i nije tako lako, ali možete probati sa vežbama disanja ili meditacijom – istraživanja pokazuju da pomenuto daje veoma dobre rezultate kada je reč o upravljanju stresom.
FLORAVITEX BILJNE KAPI su 100% prirodan proizvod na bazi konopljike, biljke koja je poznata kao prijatelj ženskog zdravlja. Dokazano je da ovaj biljni preparat pomaže kod gotovo svih ginekoloških problema žene, uključujući teško i neredovno menstrualno krvarenje.
FLORAVITEX KAPI uspešno regulišu hormonski disbalans kod žene, koji je jedan od vodećih uzroka za teške i neredovne menstruacije. Stabilizujte svoj menstrualni ciklus na sasvim prirodan i bezbedan način, bez hormona koji mogu da imaju niz neželjenih efekata.
