Trećina odraslih pati od povišenog krvnog pritiska

Trećina odraslih pati od povišenog krvnog pritiska

Trećina odraslih pati od povišenog krvnog pritiska

Mnogi ljudi ne znaju da imaju visok krvni pritisak, jer se radi o “podmukloj”, odnosno “tihoj” bolesti koja nema uvek određene simptome. Povišen pritisak se može sprečiti smanjenjem konzumiranja soli i uravnoteženom ishranom, ali i izbegavanjem konzumiranja alkohola i duvana i redovnom fizičkom aktivnošću.

U zemljama u razvoju, veliki broj osoba sa visokim krvnim pritiskom nije dijagnostikovan i nisu pod terapijom koja bi mogla da smanji u velikoj meri opasnost od smrtnosti ili određenih ograničenja izazvanih srčanim oboljenjima ili moždanim udarima.

Praziluk snižava krvni pritisak

Kao i ostale vrste luka, i praziluk ima prepoznatljiv i specifičan miris, a uzgaja se od davnina. Od svih vrsta luka najblaži je po ukusu, nije ljut, nema jak miris i ne uzrokuje suzenje učiju. Osim toga, ima još jednu prednost nad ostalim vrstama luka: najlakše se uzgaja i nije osetljiv na niske temperature – može se brati od početka jeseni pa sve do kraja proleća. Zato je praziluk važna namirnica posebno zimi, kada je izbor povrća siromašan.

Zdravstvene prednosti praziluka

  • Kod uvećane štitne žlezde preporučuju se topli oblozi od kuvanog praziluka.
  • Praziluk pomaže kod iskašljavanja, smiruje kašalj i blagotvorno deluje na promuklost, upalu pluća i astmu.
  • Smanjuje povećanu količinu mokraćne kiseline, holesterola i masnoće u krvi.
  • Praziluk poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže kod arteroskleroze i upale vena.
  • Poboljšava apetit i podstiče rad probavnog sistema i creva.
  • Praziluk podstiče bolji rad bubrega i izlučivanje mokraće, pomaže kod bolova u bubrezima i bubrežnih kamenaca.

Belance snižava krvni pritisak

Nova istraživanja pokazuju kako belance snižava krvni pritisak jednako efikasno kao i lekovi. Supstanca u belancu, peptid, redukuje krvni pritisak jednako dobro kao i blaga doza captoprila, leka za povišen krvni pritisak. Peptidi u belancu, konzumirani u jajima ili kao suplement, mogu biti korisni kao dodatak lekovima za regulisanje krvnog pritiska.

Cardioplant biljne kapi  povoljno deluju kod svih kardiovaskularnih tegoba. Biljni sastojci koji ulaze u sastav kapi regulišu krvni pritisak, pomažu održavanje normalnog rada srca i cirkulacije.

Cardioplant biljne kapi pojačavaju protok krvi kroz miokard, a periferni otpor u krvnim sudovima smanjuju. Koriste se kao dopunska terapija kod srčane insuficijencije, sprečavaju aritmiju, šire koronarne krvne sudove, smanjuju nivo holesterola i triglicerida, ublažavaju simptome angine pektoris.

 

Podelite ovaj članak

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.