Štitna žlezda i njeno nepravilno funkcionisanje, ili hipertireoza (povećano lučenje hormona) ili hipotireoza (slabije lučenje hormona), uzrokovani su ishranom koja nije bogata jodom, stresom, načinom života, genima… Štitna žlezda je glavna energetska žlezda i regulator funkcionisanja svih ćelija tela jer na hormone koje proizvodi direktno utiču na metabolizam hormona koje proizvodi. Da biste poboljšali funkciju štitne žlezde i regulisali proizvodnju hormona, veoma je važno obratiti pažnju na svoje navike u ishrani.
Štitna žlezda – ishrana
- Smanjite unos soje jer je poznato da smanjuje funkciju štitne žlezde, a pokazalo se da prekomerna konzumacija soje izaziva struma (povećanu štitnu žlezdu) kod zdravih osoba.
- Alkalizujte svoje telo – Ovo je prvenstveno dobra preventivna mera za sprečavanje pojave bolesti štitne žlezde. Zato se iz ishrane oslobodite zasićenih masti jer one remete funkciju štitne žlezde i uvek ćete imati zdravu štitnu žlezdu.
- Meso – Ako konzumirate meso, birajte samo organski proizvedeno meso kako biste izbegli meso puno dodatnih hormona.
- Pokazalo se i da vitamin B3 (niacin), koji se često koristi za snižavanje nivoa holesterola, smanjuje nivo hormona štitne žlezde.
- Gencijan – Ovaj ekstrakt cveta poznat je po normalizaciji funkcije štitne žlezde.
- Morske alge – Uključite ih u ishranu jer su bogate jodom, koji je telu potreban za proizvodnju hormona štitne žlezde.
- Kantarion – Ako je osnovni problem depresija, probajte kantarion kako biste pomogli svom telu da podigne raspoloženje.
- Suplementi – Uzimajte suplemente cinka i selena jer studije pokazuju da veliki nedostatak može smanjiti nivo hormona štitne žlezde.
- Kokosovo ulje – Stimuliše štitnu žlezdu i svakako je dobar izbor za hipotireozu.
Najbolji prirodni lek za štitnu žlezdu
Aronija lako uspeva i u najtežim klimatskim uslovima, a može se konzumirati i sirova, u obliku čaja, soka ili kao sastojak raznih salata. Posebno se preporučuje osobama sa hipotireozom. Studije poput ove pokazuju da aronija ima i druge efekte, kao što je snižavanje krvnog pritiska.
Borove iglice, tradicionalni ruski lek za bolesti štitne žlezde, su borove iglice. Bor se u narodnoj medicini koristi od davnina kao lek za hipotireozu. Lekovita svojstva bora mogu se koristiti tokom cele godine, ali najbolje u proleće.
Iglice se koriste sveže, a njihova lekovitost je veća ako se iglice izlome na manje komade. Sadrže eterična ulja, bogate su vitaminom C i antioksidansima, što ih čini odličnim sastojkom tinktura za poboljšanje stanja hipotireoze.
- hiperTIROKSAN® kapsule
- Pomažu kod simptoma koji prate pojačan rad štitne žlezde
- Pomažu prevazilaženju svakodnevnog stresa
- Smanjuju napetost, nemir i razdražljivost
- Pomažu uspostavljanju dobrog noćnog sna
hipoTIROKSAN biljne kapsule preporučuju se za:
– Pravilan rad štitne žlezde
– Hašimoto
– Normalnoj proizvodnji tiroidnih hormona
– Normalnom funkcionisanju nervnog sistema (stres, napetost, panika, depresija, letargija)
– Usporenog metabolizma (dijabetes, hiperholesterolemija gojaznost, opstipacije)
– Opadanje kose, suva koža, lomljivi nokti
– Slabost i bol u mišićima i zglobovima
– Gušavost
– Jačanje imuniteta
