Veoma je važno da znate da prepoznate simptome koji upozoravaju da je vreme za promenu načina života. Evo nekih od simptoma hroničnog stresa.
Česta mučnina
Stres utiče na ceo imuni sistem i čini naš organizam podložnijim brojnim infekcijama. Hroničan stres povezan je sa smanjenom otpornošću odbrambenog sistema samog tela, što dovodi do češćeg oboljevanja i mučnina. Uz to, usled velike količine stresa, dolazi do disbalansa rada organa za varenje, a na prvom mestu želuca, što izaziva bol i mučninu.
Loš san
Teško vam je da zaspite, a kad uspete, budite se u toku noći i rano ujutru, i umesto da nastavite da spavate, prevrćete se po krevetu razmišljajući o obavezama i problemima. To je siguran znak da je situacija ozbiljnija od običnog stresa.
Manjak motivacije i koncentracije na poslu
Povremeno lutanje misli i nemogućnost koncentracije na posao su normalni, pogotovo u letnjim mjesecima, ali ako jedva dolazite na posao, a kad se “dovučete”, gledate kroz računar nemoćni da završite i najjednostavniju obavezu, vreme je da potražite pomoć.
Nemate strpljenja
Na ovo se najčešće žale mlade mame, ali svi koji se lako razbesne i naljute na prijatelje i članove porodice zbog sitnica, trebalo bi da uspore i da ispitaju da li su pod prevelikim pritiskom.
Problemi sa varenjem
Dijareja ili pak zatvor mogu biti posledica digotrajnog izlaganja stresom, a ovo je najčešći slučaj kod dece. Uz to, stres može da uzrokuje i upale u samom sistemu za varenje.
FITORELAX BILJNE KAPI su potpuno prirodan proizvod koji vam pomaže da se izborite sa stresom na prirodan i bezbedan način. Ove biljne kapi sadrže mešavinu biljnih ekstrakta valerijane, matičnjaka, nane i hmelja, u pažljivo odabranom odnosu – a lekovite supstance koje potiču iz ovih biljaka deluju umirujuće i opuštajuće.
FITORELAX BILJNE KAPI možete slobodno da koristite duže vreme jer ne izazivaju zavisnost, nemaju kontraindikacija i neželjenih reakcija.
