Čaj od nane se preporučuje da se konzumira na dnevnoj bazi. Ima prijatan i delikatan ukus. Služi kao osvežavajući napitak čak i onda kada ne pomaže nekoj bolesti, jer je nana odlična za um i telo. Nana je sjajan izvor mangana, bakra i vitamina C. Osim toga, u sebi sadrži antioksidativna, antispazmodična, antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva.
Nana – lekovita svojstva
Respiratorni problemi – Čaj od nane može da oslobodi iritirajući osećaj u grlu koji tera na kašalj, čime se ublažavaju simptomi nadraženih respiratornih organa. Opušta mišiće grla i grudi, a uz ovaj čaj se mogu eliminisati svi aspekti prehlade i gripa.
Gasovi – Ispijanje čaja od nane ublažava simptome nadimanja i potpomaže otpuštanje gasova iz organizma. Nana opušta mišiće i omogućava da digestivni gasovi lakše prolaze.
Mučnina i bol u želucu – Poznati narodni lek za stanje mučnine i bolova u želucu svakako je najobičniji čaj od nane.
Glavobolja i menstrualni grčevi
Ako imate problema s menstrualnim grčevima, skuvajte čaj od nane umesto uzimanja tableta. Pomoći će vam, jer ublažava i mentalnu iscrpljenost, depresiju, glavobolju i nervozu.
Umiruje kožu – Umivanje čajem od nane ublažićete iritacije i pokrenuti proces lečenja akni, posebno ako imate ožiljke kojih želite da se rešite.
Nana smanjuje i nadutost, smiruje creva i probavni trakt. Ako imate problema sa varenjem, stavljajte je u jela. Jednostavno prožvačite nekoliko njenih listića nakon obroka. Takođe, nana je odlična ako želite da izgubite višak sala na području trbuha!
Čaj od NANE
Čaj od nane je čuven po svom spazmolitičkom dejstvu, tj. po sposobnosti da opušta glatke mišiće. Nana deluje na regulaciju varenja, stimuliše lučenje žuči, sekreciju želudačnih sokova, smanjuje stomačnu napetost. Etarsko ulje deluje antimikrobno (za suzbijanje infekcija), antivirotski, antifungicidno, spazmolitički na sistem za varenje i rashlađujuće, pa se koristi spolja za smanjenje bolova. Takođe, ulje se primenjuje i za inhalacije. Istraživanjima je potvrđeno antibakterijsko i antivirusno dejstvo etarskog ulja mente, a mentol deluje i protiv nekih vrsta gljivica.
