Jetra čisti organizam od štetnih sastojaka, prvenstveno toksina, koji mogu uticati na celokupno zdravlje. Kako biste joj pomogli da što bolje i što efikasnije funkcioniše, bilo bi i više nego poželjno da konzumirate sledeće namirnice.
Namirnice koje čiste jetru
Sve vrste lisnatog povrća zelene boje odlične su za celokupno zdravlje. Blitva, spanać i zelena salata su najpopularnije. Lisnato povrće sadrži velike količine hlorofila koji pomaže u eliminisanju toksina iz organizma. Ove vrste povrća možete konzumirati na više načina – sveže, barene, kuvane ili možete napraviti sok.
Beli luk
Beli luk ima sposobnost da aktivira enzime koji jetri pomažu da izbaci toksine iz organizma. Pored toga, on je i veoma bogat izvor selena i alicina, dva prirodna sastojka koji čiste jetru i poboljšavaju imunitet.
Limun
Sok od jednog limuna u kombinaciji sa čašom tople vode odmah ujutro odličan je način da započnete dan i da od jutarnjih sati pomognete vašoj jetri. Kiselost limuna budi nerve i aktivira hormone jetre i probavnog trakta.
Maslinovo ulje
Devičansko maslinovo ulje koristite u kuvanju, a ekstra devičansko za salate. Obe vrste pomažu organizmu pružajući mu lipidnu bazu koja može da usisa štetne toksine. Na ovaj način sprečava se preopterećenje jetre od kojeg pati veoma veliki broj žena i muškaraca.
Jabuke
Jabuke sadrže veoma visok nivo prirodnih, rastvorljivih vlakana i vitamina koji, između ostalog, pomažu izbacivanje toksina iz organizma. Odlična su namirnica za celokupno zdravlje, ali i za čišćenje jetre.
Zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži mnoštvo antioksidanata i drugih jedinjenja pogodnih za celokupno zdravlje. Najpoznatiji antioksidanti koje zeleni čaj sadrži nazivaju se katehinima, a direktno su odgovorni za eliminisanje slobodnih radikala i izbacivanje toksina iz organizma.
Floralip biljne kapi
Floralip biljne kapi su prirodni biljni preparat koji pomaže kod:
- povišenog nivoa holesterola i triglicerida u krvi
- masne jetre
- dugotrajnog uzimanja lekova
- ciroze jetre
- otežanog varenja, nadutosti, opstipacije
- boljeg lučenja žuči
- čićenja jetre od toksina
- insulinske rezistencije
- aterosklerotičnih promena na zidovima krvnih sudova
Floralip biljne kapi su 100% prirodan proizvod na bazi mešavine biljnih ekstrakta sikavice, artičoke, maslačka, nane i grčkog semena, rađene sa organskim voćnim destilatom.
