Kašalj

Kašalj se najčešće javlja tokom hladnijeg vremena, a mogu ga izazvati prehlada i grip, mada to nije i uvek slučaj. Kašalj može biti prilično uporan, ali i bolan. Ukoliko patite od upornog kašlja, probajte neki od ovih prirodnih lekova koji su veoma efikasni.

Med i proizvodi od meda

Istraživanja pokazuju da med i njegovi proizvodi mogu pomoći osobama koje pate od infekcije gornjih disajnih puteva. Pre spavanja potrebno je konzumirati dve kašičice meda. Na taj način ćete biti u mogućnosti da lakše zaspite, ali ćete i mnogo manje kašljati.

Majčina dušica

Majčina dušica jedna je od prirodnih alternativa koje se bore protiv kašlja. Bogata je flavonoidima koji pomažu u opuštanju mišića grla usled čega dolazi do ublažavanja kašlja. Pored toga, ona sadrži i antiupalna svojstva te pomaže kod iskašljavanja. Dve kašike zdrobljenog suhog lišća majčine dušice ubacite u 250 ml ključale vode i dobijeni čaj procedite i pijte kao bilo koji drugi čaj.

Limun

Krišku limuna pospite sa malo crnog bibera i soli, te je sisajte. Ukoliko mislite da niste u stanju da to uradite (velikom broju ljudi ova kombinacija nije “draga”, zbog njenog ukusa), pomešajte sok od jednog limuna da šoljom tople vode i kašičicom meda te popijte.

Đumbir

Iseckajte i zdrobite komadić đumbira pa ga ubacite u 250 ml ključale vode. Dobijeni čaj konzumirajte četiri puta dnevno. Drugi način jeste da sažvaćete komadić đumbira, ali imajte na umu da mu ukus i nije baš najprijatniji. Đumbir je prirodni analgetik koji ima umirujuće dejstvo na upalu grla.

Mlevena paprika

Kašalj često može dovesti i do pojave bola u grudima. U takvim slučajevima, jedan od najstarijih i najefikasnijih lekova je ljuta mlevena paprika. Ona pomaže cikulaciju krvi, ublažava upalu te smiruje bol koji nastaje usled upornog kašlja. Napravite svoj sirup: pomešajte ¼ kašičice ljute mlevene paprike sa kašikom meda, dve kašike vode, jednom kašikom jabukovog sirćeta i ¼ kašičice đumbira u prahu. Sirup pijte dva puta dnevno.

Prirodni preparat za jačanje imuniteta. Imunoflora kapi su bogate mineralima, a posebno kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, flavonidima i biljnim sterolima. Tu je i vitamin D, koji je u biljkama prava retkost, vitamin K, vitamini C i A.

Preporučuje se i kao lek kod gljivičnih i bakterijskih virusnih infekcija, alergija, te za eliminisanje parazita iz organizma.