Osećaj težine nakon obroka, usporeno varenje, nadutost ili potreba za većim unosom tečnosti mogu biti znak da je vreme da više pažnje posvetimo svakodnevnim navikama. Uravnotežena ishrana, dovoljno vode, kretanje i kvalitetan san predstavljaju osnovu brige o organizmu, a čaj za čišćenje organizma može biti prijatan način da se u svakodnevnu rutinu uključe korisna svojstva…
Kandidijaza je gljivična infekcija koju najčešće izaziva gljivica Candida albicans. Candida prirodno može biti prisutna u organizmu, posebno na koži, u ustima i digestivnom i genitalnom traktu, bez izazivanja tegoba. Problem nastaje kada se poremeti prirodna ravnoteža mikroorganizama i dođe do njenog prekomernog razmnožavanja. U zavisnosti od mesta na kojem se razvije, kandidijaza može izazvati…
Impotencija, odnosno erektilna disfunkcija, predstavlja problem sa postizanjem ili održavanjem erekcije dovoljne za zadovoljavajući seksualni odnos. Iako se povremene poteškoće mogu javiti kod gotovo svakog muškarca, učestali problemi sa erekcijom mogu ukazivati na određene zdravstvene ili psihološke faktore. Erektilna disfunkcija nije samo pitanje seksualnog života. Kod nekih muškaraca može biti povezana sa hormonskim promenama, poremećajem…
Menstrualni ciklus nije potpuno isti kod svake žene, a povremeno odstupanje od uobičajenog ritma ne mora odmah biti razlog za zabrinutost. Ipak, kada menstruacija počne često da kasni, izostaje, dolazi ranije ili se promeni njeno trajanje i intenzitet, može se govoriti o poremećaju menstrualnog ciklusa. Promene u ciklusu mogu biti povezane sa različitim faktorima –…
Visoka temperatura najčešće je znak da se organizam bori sa infekcijom. Kod odraslih se temperaturom uglavnom smatra telesna temperatura od 38 °C ili više, mada se osećaj toplote, drhtavica i malaksalost mogu javiti i kada je izmerena temperatura niža. Kada se pojavi povišena temperatura, organizmu su potrebni odmor, dovoljno tečnosti i praćenje ostalih simptoma. Čajevi…
Urinarne infekcije spadaju među česte zdravstvene probleme i mogu zahvatiti različite delove urinarnog sistema – od mokraćne bešike i mokraćne cevi do bubrega. Peckanje i bol prilikom mokrenja, učestala potreba za mokrenjem, osećaj pritiska u donjem delu stomaka i promenjen miris ili izgled urina neki su od simptoma zbog kojih se najčešće posumnja na infekciju.…
Kašalj je jedan od najčešćih simptoma koji se javlja kod različitih zdravstvenih tegoba. Iako ume da bude veoma neprijatan i iscrpljujući, on predstavlja prirodan odbrambeni mehanizam kojim organizam pokušava da očisti disajne puteve od sekreta, nadražujućih čestica i drugih prepreka. Da bi se pronašao odgovarajući način za ublažavanje kašlja, važno je najpre razumeti šta ga…
Kada se govori o holesterolu, često se pravi jednostavna podela na „dobar“ i „loš“ holesterol. Međutim, holesterol je važan za normalno funkcionisanje organizma. Problem nastaje kada ga u krvi ima previše, naročito kada su vrednosti LDL holesterola, poznatog kao loš holesterol, povišene. Povišen loš holesterol najčešće ne izaziva jasne simptome, zbog čega osoba može godinama…
Jačanje imuniteta nije nešto što treba posmatrati samo kao kratkoročnu meru, već kao deo brige o celokupnom zdravlju. Imunitet je prirodni odbrambeni sistem organizma koji svakodnevno radi bez prestanka. Njegova uloga postaje posebno važna u periodima kada smo izloženi virusima, bakterijama i drugim uzročnicima infekcija, ali i kada smo iscrpljeni, pod stresom ili nedovoljno spavamo. Dobar…
Gljivice su prirodan deo mikroorganizama koji mogu biti prisutni na koži i sluzokoži, a problem nastaje kada se prekomerno razmnože. Tada mogu nastati gljivične infekcije, koje se najčešće ispoljavaju promenama na koži, noktima, stopalima ili vlasištu. Iako uglavnom nisu ozbiljne, mogu biti veoma neprijatne i uporne, posebno kada se ne prepoznaju na vreme. Svrab, crvenilo,…
Problemi digestivnog trakta nakon upotrebe antibiotika nisu retkost. Iako su antibiotici važni u lečenju bakterijskih infekcija, njihova upotreba može uticati i na korisne bakterije koje prirodno naseljavaju creva. Kada se naruši ravnoteža crevne mikrobiote, mogu se javiti različite digestivne tegobe, ali i promene u načinu na koji organizam reaguje na spoljašnje uticaje. Creva nisu zadužena…
Ubrzan rad srca može da se javi iznenada, nakon fizičkog napora ili stresne situacije, ali i u potpunom mirovanju. Osećaj da srce snažno lupa, ubrzano kuca ili „treperi“ u grudima često izaziva zabrinutost, posebno kada se pojavi bez očiglednog razloga. Ponekad je reč o prolaznoj reakciji organizma, dok u drugim slučajevima ubrzan rad srca može…
