Koža Psorijaza - moguće komplikacije

Psorijaza – moguće komplikacije

Psorijaza nije nimalo naivna bolest. Ranije se mislilo da je psorijaza samo uticala na kožu i zglobove. Međutim, razumevanje pridruženih komorbiditeta (imati istovremeno dva hronična stanja) značajno je poraslo u poslednjih nekoliko godina. Nedavni dokazi pokazuju povećani ukupni rizik smrtnosti kod pacijenata sa teškom psorijazom. Koje su moguće komplikacije psorijaze? Srčane bolesti i metabolički sindrom…

Saznaj više
Nervni sistem Da li napad panike izaziva manjak sna ili loša ishrana

Da li napad panike izaziva manjak sna ili loša ishrana?

Napad panike, vrsta anksioznog poremećaja, uključuje epizode ​​ekstremne anksioznosti ili napada proporcionalno bilo kojoj stvarnoj pretnji. Napad panike može doći bez upozorenja, kao odgovor na blage stresore ili čak i dok spavate, a može imati intenzivne fizičke simptome kao što su trešenje, mučnina, ubrzan rad srca, vrtoglavica, znojenje, grčevi, bol u grudima ili osećaj gušenja.…

Saznaj više
Mišićno koštani sistem

Ishrana kod osteoporoze

Svi znaju da uzimajući kalcijum (uglavnom unošenjem mleka) možete da izgradite jake kosti. Održavanjem jakih ko­stiju možete da se spasete od osteoporoze, progresivne bolesti slabljenja gustine kostiju od koje pati oko 25 miliona Amerikanaca, od čega čak 80% otpada na žene. To dovodi do 1,3 miliona slučajeva preloma godišnje. Nakon menopauze žene naglo gube koštanu…

Saznaj više
Varenje Ječam za bolju probavu i protiv konstipacije

Ječam za bolju probavu i protiv konstipacije

Ječam je jedna od najzdravijih žitarica koja je nepravedno zapostavljena. Zdravstvene prednosti ječma se uglavnom pripisuju prisustvu osam esencijalnih aminokiselina koje ova žitarica sadrži, što znači da zadovoljava potpuni zahtev za proteinima u ishrani. Nedavna istraživanja kažu da konzumiranje celog ječma u zrnu reguliše i nivo šećera u krvi u velikoj meri. Postoji toliko bolesti…

Saznaj više
Kardio vaskularni sistem Gujina trava (sikavica) - lek za jetru i srce

Gujina trava (sikavica) – lek za jetru i srce

Gujina trava ili sikavica (lat. Silybum marianum), koju ćete lako prepoznati po crveno-ljubičastim cvetovima, poreklom je iz južne Evrope i pojedinih delova Azije, ali sada je naturalizovana u mnogim mestima širom sveta. Pripada porodici Asteraceae (glavočika). Ova biljka je toliko poznata i visoko cenjena zbog moćnih organskih komponenti koje se nalaze u njenom semenu. Upravo…

Saznaj više
Varenje Iđirot čaj - lek za želudac

Iđirot čaj – lek za želudac

Iđirot biljka (lat. Acorus calamus), poznata još i pod mnogim drugim nazivima, uključujući: emišvarka, vodeni božur, kalmus, komuš, tatarsko zelje, baban, inđirot, igirot, kalamus, mirisava trska, mirisni koren – predstavlja jednu od onih biljaka koje su predmet spora u naučnom svetu. Dok neka istraživanja ukazuju na brojne lekovite prednosti ove biljke, od koje se prirpema…

Saznaj više
Varenje Lenja creva - uzroci, simptomi i lečenje

Lenja creva – uzroci, simptomi i lečenje

Smanjena učestalost kretanja creva se naziva lenja creva ili sindrom lenjih creva. Ali šta se tačno odnosi na pojam lenja creva? Normalna učestalost kretanja creva je oko tri puta dnevno do tri puta nedeljno, dok osoba koja pati od lenjih creva ima manje od dva ili tri kretanja creva nedeljno. Ove osobe mogu doživeti konstipaciju…

Saznaj više
Zdravlje žena

Crveni zdravac za plodnost kod žena i muškaraca

Kao što i samo ime kaže, zdravac je biljka koja je veoma značajna za zdravlje. Pripada porodici Geraniaceae, sadrži dosta vrsta, ali najznačajnije su beli i crveni zdravac, koje ćemo opisati u nastavku. Vrste Pitomi ili beli zdravac (Geranium macrorrhizum) je višegodišnja mirisna zeljasta biljka koja raste na planinama. Ima debele rizome poput prsta, duge…

Saznaj više
Kardio vaskularni sistem Ovas ili zob za snižavanje holesterola

Ovas ili zob za snižavanje holesterola

Ovas snižava nivo lošeg holesterola i šećera u krvi, a reguliše i krvni pritisak. Takođe, ova žitarica je izuzetno dobra za probavu. Ona pomaže u čišćenju creva i sastavni je deo raznih dijeta za mršavljenje. Ukoliko redovno budete konzumirali ovas i jela od ovsa više nećete imati problema sa zatvorom i sa tvrdom stolicom, a…

Saznaj više
Endokrini sistem

Orasi kao lek za štitnu žlezdu

Bolesti štitne žlezde utiču na veliki broj ljudi. Ukoliko štitna žlezda proizvodi previše ili nedovoljno hormona, to može dovesti do problema koji se kreću od promene telesne težine i osetljivosti na temperaturu do kardiovaskularnih problema. Problemi sa štitnom žlezdom obično zahtevaju lečenje, ali u nekim slučajevima dodavanje oraha u vašu ishranu može pomoći u poboljšanju…

Saznaj više
Varenje

Gastritis i nervozan stomak – prirodni lekovi i ishrana

Gastritis i nervozan stomak svakako spadaju u dva najčešća digestivna stanja ili bolesti današnjice. Ono što jedete utiče na svaki sistem u vašem telu, a najviše na sistem za varenje. Ishrana koja je bogata mastima i šećerom, a niska u hranjivim materijama – može dovesti do nekih neprijatnih gastrointestinalnih posledica. Ono što jedete je još…

Saznaj više