Zdravlje žena sterilitet

Malina protiv steriliteta

Malina je odličan izvor fruktoze, flavonoida, vitamina (C i E), minerala (pogotovo kalijuma). Ipak, ovo voće je najbogatije vlaknima. Antocijanini i polifenolna jedinjenja koja su sastavni deo malina su moćni antioksidansi koji imaju antikancerogena svojstva pa je ovo voće dobrodošlo kao zaštitnik od mnogih bolesti i prirodni saveznik u borbi protiv raka. Malina je u…

Saznaj više
Imuni sistem kandida

Kako se dobija kandida infekcija i koji su njeni simptomi?

Zdrave bakterije u stomaku obično drže nivo kandide pod kontrolom. Međutim, nekoliko faktora može izazvati da populacija kandide počne prekomerno da se razmnožava: Ako u velikim količinama jedete hranu bogatu ugljenim hidratima i rafinisanim šećerom ( koji hrane kandidu ) Konzumiranje mnogo alkohola Uzimanje oralnih kontraceptiva Ako jedete hranu bogatu fermentisanim materijama kao što su…

Saznaj više
Zdravlje žena zdravlje zene

Zdravlje ženske intime zavisi od ove hrane

Nema sumnje da redovno idete kod ginekologa i uvek praktikujete siguran seks, ali postoji i nešto što vam može pomoći u brizi o seksualnom zdravlju. Stručnjaci tvrde da određene namirnice deluju blagotvorno na vaše grudi i južnu regiju, pa zato predlažemo da isporbate njihove savete! Probiotski jogurt Gljivična infekcija je teška, a ona se može…

Saznaj više
Zdravlje žena prirodni lekovi

Domaća apoteka: Top 10 lekova iz vaše kuhinje

Svi se sećamo kako su nam mame i bake narodnim lekovima snižavale temperaturu i ublažavale stomačne tegobe. Blagodeti “domaće apoteke” zaista su velike i zato nemojte odmah da trčite u apoteku, već prvo zavirite u kuhinju i, ako zdravstveni problem nije ozbiljan, dajte šansu prirodnim lekovima koji nemaju nikakva neželjena dejstva. So Protiv atletskog stopala.…

Saznaj više
Zdravlje žena migrena

Migrenske glavobolje, lečenje i samopomoć

Migrena je hronična bolest koja se karakteriše povremenim napadima glavobolje, češće jednostrana, pulsirajućeg karaktera, sa umerenim i jakim bolovima, koji se pojačavaju pri fizičkim  naporima. Može joj predhoditi aura, a prate je često mučnina, povraćanje, fotofobija (osetljivost na svetlost) i fonofobija (osetljivost na buku). Javlja se kod 5-6% muškaraca i 12-18% žena. Dve najčešće vrste…

Saznaj više
Zdravlje žena

6 namirnica za večnu mladost

Hrana koju unosite u vaš organizam prilično utiče na izgled vase kože. Shodno tome, ne vredi vam ako koristite najskuplje i najbolje kozmetičke preparate, a istovremeno konzumirate namirnice koje su štetne i loše za vas i vaše telo. Nataša Koret, autorka nekoliko bestseler knjiga o ishrani i zdravoj hrani, i osnivač organizacije Honestly Healthy je…

Saznaj više
Zdravlje žena

Narodni lek koji eliminiše bol i povećava plodnost!

Osim što povoljno utiče na regulaciju menstrualnog ciklusa, smanjuje simptome PMS-a i umanjuje tegobe koje mogu da prouzrokuju miom na materici… Na svetu gotovo da nema žene koja bar u nekom periodu svog života nije imala problema sa menstrualnim ciklusom. Uglavnom je reč o neredovnom ciklusu, ali i bolovima, grčevima i obilnim krvarenjima. Ova čajna…

Saznaj više
Varenje jetra

Domaći sok za prirodno “čišćenje” jetre

Zbog nečistoća koje svakodnevno unosimo procesiranom hranom, šećerima, masnoćama, alkoholom, sodiranim pićima i drugim nezdravim sastojcima naša jetra nalazi se pod velikim opterećenjem. Donosimo Vam recept prirodnog eliksira koji će uspešno očistiti Vaš organizam i posebno jetru te je snadbeti dragocenim hranjivim sastojcima. Za sok Vam je potrebno: – 6 limuna – 3 grejpfruta –…

Saznaj više