Gastritis je upala sluznice želuca koja može biti uzrokovana mnogim faktorima, ali najčešći uzrok je infekcija bakterijom Helicobacter pylori, bakterijom koja izaziva stomačne čireve.
Đumbir
Studija Univerziteta u Ilinoisu utvrdila je da jedinjenja sadržana u đumbiru inhibiraju rast Helicobacter pylori sojeva. Možete napraviti sok sa svežim đumbirom, na primer, dobar primer korisnog soka od đumbira bio bi ako u blender ubacite parče svežeg đumbira sa jabukom, dva šargarepe i tri stabljike celera. Ovaj prirodni lek ya gastritis možete piti i 3 puta dnevno.
Pčelinji med
Konzumiranje meda pomaže da se smanji stomačna kiselina i zidovi želuca izleče prirodnim putem. Pojedite na prazan stomak svaki dan po dve kašike meda sa toplom vodom.
Kamilica
Čaj od kamilice će pomoći ublažavanju bola izazvanog gastritisom. Takođe, svojstva kamilice pomoći će u smanjenju gasova, poboljšati varenje, kod upala i želudačnih tegoba. Pijte čaj od kamilice dva puta na dan.
Krompir
Sok od krompira je jedan od najpoznatijih narodnih lekova za lečenje gastristisa, pored toga takođe pomaže u slučaju zatvora, kod čireva i proliva. Sok možete dobiti u blenderu ili možete koristiti rende kako biste iscedili sok. Uverite se da je krompir temeljno očišćen, oljušten i da nema crne tačke pre nego što iscedite sok iz njega. Uzmite pola šolje soka tri puta dnevno, preporučuje se pre svakog obroka. Kao njegov ukus nije baš prijatan možete ga razrediti vodom. I razređen će biti odličan lek.
Želatin
Konzumiranje hladnog želea je dobar lek za ublažavanje nelagodnosti, upale i bola. Jedite hladan žele dva puta dnevno čak i kada postite. Jednom u podne i drugi put pred spavanje.
Postoje i mnogi drugi prirodni lekovi za gastritis od kojih je najpoznatiji sok od kupusa. Najbolje ga je praviti kada je sezona kupusa i nabavljati sorte koje ispustaju dosta soka. Naseckajte kupus u blenderu a onda pokušajte da iscedite sok kroz cedilo ili krpu. Konzumacija dobro usitnjenog kupusa izgnječenog među prstima ili u avanu je takođe dobar narodni lek za gastritis. Pored gore navedenih prirodnih lekova za gastritis za trenutno olakšanje kad imate gorušicu najbolje je pojesti jabuku.
Preporuke i saveti za osobe koje imaju gastritis
Doktori su ranije često savetovali meku hranu sa mlekom i male količine hrane u svakom obroku. Istraživanja su sada pokazala da ovakva dijeta nije potrebna za lečenje gastritisa ili čira.
- Izbegavajte rafiniranu hranu kao što su beli hleb, testenina i šećer.
- Jedite nemasno meso, hladnovodnu ribu, soju (soju, ako niste alergični) ili pasulj zbog proteina.
- Koristite zdrava ulja poput maslinovog ulja.
- Smanjiti ili eliminisati trans masti koliko god je moguće.
- Izbegavajte pića koja mogu da iritiraju slizokožu želuca ili povećati proizvodnju kiseline, uključujući kafu (sa ili bez kofeina), alkohol i gazirana pića.
- Piti šest do osam čaša filtrirane vode dnevno.
- Vežbanje najmanje 30 minuta dnevno, 5 dana u nedelji.
- Identifikujte i eliminišite alergije na hranu.
Zapamtite da je dobra ishrana najbolji prirodni lek protiv gastritisa
Sledeći dodaci mogu poslužiti kao prirodni lekovi za gastritis i doprineti zdravlju probavnog sistema:
- Dnevni unos multivitamina koji sadrži antioksidanse vitamina A, C, E, vitamine B kompleksa i minerale kao što su magnezijum, kalcijum, cink i selen.
- Omega-3 masne kiseline, kao što su riblje ulje, 1 do 2 kapsule ili 1 kašika ulja 2 do 3 puta dnevno može smanjiti upalu. Riblje ulje može da poveća rizik od krvarenja, pa ako se uzima aspirin ili drugi antikoagulansi (za krvni pritisak), morate da razgovarate sa svojim lekarom pre uzimanja ribljeg ulja.
- Probiotik dodatak (koji sadrži Lactobacillus acidophilus), 5-10000000000 CFU ( jedinice formiranja kolonije) svakodnevno. Probiotici ili “prijateljske” bakterije mogu da doprinesu ravnoteži u probavnom sistemu između dobrih i štetnih bakterija kao što je H. pylori. Ako kod vas problem izaziva Helikobakterija probiotici će biti jako dobri prirodni lekovi za gastritis. Probiotici mogu pomoći da se suzbije infekcija uzrokovana bakterijom H. pylori infekcije i kao i u smanjenju sporednih efekata uzimanja antibiotika.
Naš čuveni čaj za upalu želuca ili gastritis – BIOGASTRITIS ČAJ – baziran je na potpuno prirodnoj biljnoj mešavini i zapravo uključuje sledeće biljke: slatki koren, kamilicu, virak, kantarion, hajdučku travu, podubicu.
Dokazano je da ovaj 100% prirodan biljni čaj ublažava gastritis i podstiče isceljenje oštećene želudačne sluznice – čime sprečavate nedostatak vitamina B12.
BIOGASTRITIS ČAJ takođe deluje i protiv viška želudačne kiseline, heliko bakterije i čira na želucu. Ukoliko budete redovno koristili ovaj čaj za gastritis, sigurno ćete primetiti poboljšanje simptoma gastritisa.
Za najbolje rezultate savetujemo da koristite i BIOGASTRITIS KAPI – 100% prirodan preparat namenjen lečenju gastritisa i drugih želudačnih tegoba. Ovaj preparat nema neželjenih efekata i možete da ga koristite uz terapiju koju vam je inače propisao lekar.
