Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezan je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola. Kod svakog čoveka postoje trenuci kada ima povišen krvni pritisak. Snizite krvni pritisak Kalijum Unošenje kalijuma kroz voće i povrće veoma je važno u prirodnom procesu snižavanja krvnog pritiska, a to možete…
Holesterol može drastično povećati krvni pritisak, otežati probleme sa telesnom težinom, smanjiti protok krvi u telu i dovesti do komplikacija poput bola u prsima, stomaku, formiranja žučnih kamenaca, ali i dovesti do srčanih problema. Kako da smanjite holesterol Postoji i “dobri” holesterol koji pomaže u proizvodnji ključnih masti i regulaciji težine, ali je izuzetno važno…
Lečenje visokog krvnog pritiska možemo razvrstati na terapiju lekovima i na promenu načina života, odnosno ishrane. Većina ljudi može da normalizuje visok krvni pritisak bez lekova, samo ako prihvate promene u načinu života, a to su zdrava ishrana i fizička aktivnost. Lečenje visokog krvnog pritiska Osobe sa povišenim pritiskom, moraju da vode računa o telesnoj…
Bol ili utrnulost ili ukočenost listova može značiti da imate začepljene arterije. Još jedna karakteristika ovog stanja je osećaj olakšanja prilikom podizanja noge kada sedite. Erektilna disfunkcija Brojna istraživanja su pokazala da erektilna disfunkcija kod muškaraca može biti pokazatelj nadolazećih kardiovaskularnih oboljenja. Ukoliko je ovo stanje često, potrebno je potražiti pomoć stručnjaka umesto pripisivanja cele…
Snižavanje krvnog pritiska bez upotrebe lekova Trebalo bi o tome dobro da razmislite, kada se uzme u obzir da je ovaj tihi ubica odgovoran za 15 odsto smrtnih slučajeva u toku godine. Budući da nema skoro nikakve simptome, visok krvni pritisak dovodi vas u rizičnu grupu za srčani i moždani udar, aneurizme, kognitivne poremećaje i…
Sigurno ste čuli da postoje dve vrste holesterola – dobri (HDL) i loši (LDL) holesterol. HDL i LDL su, zapravo, nosioci holesterola koji se nazivaju lipoproteinima. HDL je dobar, jer nosi holesterol od arterija ka jetri, odakle se on može eliminisati iz vašeg organizma. LDL ima suprotan efekat. Previše LDL-a može uticati na stvaranje plaka…
Visok krvni pritisak na početku ne mora da daje nikakve simptome, dok vremenom može da utiče na razne organe, kao što su srce, mozak, bubrezi, ili pluća. Tako narušeno funkcionisanje organa može da pokaže sledeće simptome: zujanje u ušima, nestabilan hod, nejasne i duple slike pred očima, pojačanu glavobolju, ubrzan rad srca, mučninu, a neretko…
Preskakanje srca, poremećaj srčanog ritma i iznenadno lupanje srca deluju kao izuzetno ozbiljni simptomi, ali na sreću u većini slučajeva su bezazlena i prolazna stanja prouzrokovana stresom, prejedanjem, strahom i uzimanjem pojedinih lekova. Biljni napici na bazi angelike, gloga i valerijane mogu sprečiti ovu pojavu. PRESKAKANJE SRCA LEČENJE BILJEM Glog je od davnina poznat kao…
Da biste izbegli problem s visokim krvnim pritiskom, trebate jesti hranu s niskim procentom soli, a nutricionisti upozoravaju da se protiv ove bolesti borite i pomoću tri moćna minerala: kalcijuma, magnezijuma i kalijuma. Ovih sedam namirnica bogato je upravo tim nutrijentima. Problem s visokim krvnim pritiskom Pasulj – U pasulju se nalazi značajna količina kalcijuma,…
Začepljenje arterija je glavni uzrok smrti gotovo u celom svetu. Iako simptomi srčanog udara mogu biti zastrašujući prvi znak problema, telo ponekad šalje suptilnije znake da nešto nije u redu. Oticanje stopala Oticanje stopala može se javiti usled raznovrsnih razloga, kao što su trudnoća, proširene vene ili kada putujete i imate ograničenu sposobnost kretanja. To,…
Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti, povišena masnoća u krvi postala je uobičajena bolest današnjice. Povišen nivo masnoće, holesterola i triglicerida, u krvi rizik je za razvoj debljine, metaboličkog sindroma, bolesti srca i krvnih sudova. Kako sniziti holesterol bez lekova Koliko god možete, izbacite zasićene masti iz jelovnika. To znaci da…
Hipertenzija je medicinski naziv za povišen krvni pritisak. Hipertenzija se još naziva i ’’tihi ubica’’ zbog toga što nekada ne postoje simptomi za nju ili se ne shvata toliko ozbiljno da bi se uzimala adekvatna terapija. Kod hipertenzije ne moraju obe komponente krvog pritiska da budu povišene već to može da bude i samo jedna.…
