Štitna žlezda i njeno nepravilno funkcionisanje, ili hipertireoza (povećano lučenje hormona) ili hipotireoza (slabije lučenje hormona), uzrokovani su ishranom koja nije bogata jodom, stresom, načinom života, genima… Štitna žlezda je glavna energetska žlezda i regulator funkcionisanja svih ćelija tela jer na hormone koje proizvodi direktno utiču na metabolizam hormona koje proizvodi. Da biste poboljšali funkciju…
DetaljiZatvor stolice je blokada ili spor prolaz stolice kroz debelo crevo. Kod nekih pacijenata glavna tegoba je preterano suva i tvrda stolica, dok se drugi žale samo na vrlo retke stolice. Neki ljudi imaju osećaj nepotpunog pražnjenja nakon defekacije. Ne postoji osoba koja nije imala zatvor bar nekoliko dana. Poznato je da se zatvor često…
DetaljiČajevi su odličan prirodni način za ublažavanje simptoma PMS-a! Evo nekoliko najboljih biljnih čajeva i kako mogu pomoći: Čaj od lista maline Reguliše menstrualni ciklus i ublažava grčeve. Jača matericu i može smanjiti obilna krvarenja. Kako pripremiti? – 1 kašičicu suvih listova maline preliti sa 2 dl vrele vode, ostaviti 10 minuta, procediti i piti 1-2…
DetaljiCistitis je medicinski termin za upalu bešike. Upala je najčešće uzrokovana bakterijskom infekcijom, a naziva se infekcija urinarnog trakta. Infekcija bešike može biti bolna i neprijatna i može postati ozbiljan zdravstveni problem ako se proširi na bubrege. Cistitis se može javiti kao reakcija na određene lekove, terapiju zračenjem ili potencijalne iritanse, kao što su sprej…
DetaljiStres, depresija, negativnost i strah postaju dominantne emocije. Više niste u mogućnosti da normalno funkcionišete na poslu i kod kuće. Razmislite, iz ovog začaranog kruga nema izlaza. Međutim, postoje biljke koje vam mogu pomoći. Stres lečenje prirodnim putem Valerijana – sinonim za smirenje Valerijana (Valeriana officinalis) je biljni sedativ i anksiolitik. Mnoge kliničke studije su…
DetaljiPrirodno lečenje impotencije (erektilne disfunkcije) može uključivati različite pristupe koji se fokusiraju na promene u načinu života, ishrani, fizičkoj aktivnosti i upotrebi biljnih preparata. Evo nekih od najčešće preporučenih metoda: Promene u načinu života – Redovna fizička aktivnost: Vežbe, posebno one koje poboljšavaju cirkulaciju, kao što su trčanje, plivanje ili brzo hodanje, mogu pomoći u…
DetaljiPsorijaza i ekcem su dva uobičajena kožna oboljenja, oba se javljaju sa crvenom, suvom kožom koja se ljušti, podsećajući na krljušt. Glavna razlika između njih je u tome što psorijazu uzrokuje ubrzan rast ćelija kože, dok ekcem često nastaje usled alergije ili iritacije. Takođe, psorijaza je često povezana sa artritisom – oko 10% ljudi koji…
DetaljiDepresija je bolest koja ima mnogo različitih oblika i često je teško prepoznati ili razlikovati je od drugih stanja. Pojam depresije se često koristi u medijima i svakodnevnom govoru, ali to ponekad može biti neprecizno i nepravedno. Na primer, neki ljudi depresijom nazivaju samo trenutnu tugu ili nezadovoljstvo, što zapravo nije prava depresija. Razlika između…
DetaljiImunitet označava sposobnost organizma da se bori protiv virusa, bakterija i drugih štetnih organizama. Kada imunitet funkcioniše ispravno, organizam brzo eliminiše te neprijatelje. Moguće je da se čak „zarazite“, ali zbog dobrog općeg stanja organizma bolest se možda neće razviti. S druge strane, ako je imunitet oslabljen, postajemo podložniji sezonskim bolestima, kao i različitim zdravstvenim…
DetaljiOdržavanje krvnog pritiska pod kontrolom smanjuje rizik od srčanog ili moždanog udara. Preporuke za regulisanje krvnog pritiska Indeks telesne mase je dobar pokazatelj debljine. Preporučuje se postepeno mršavljenje jer već smanjenje težine za 4-5 kg može dovesti do nižih vrednosti krvnog tlaka, dok gubitak od 10 kg može smanjiti pritisak za 5-10 mmHg. Redovno vežbanje…
DetaljiHemoroidi, poznati i kao šuljevi, predstavljaju proširene i otečene vene u zadnjem delu debelog creva i oko analnog otvora. Ove vene su veoma bolne, a prilikom nužde često dolazi do krvarenja, zbog čega je hitno lečenje neophodno. Hemoroidi se obično uklanjaju hirurški, ali pre toga možete isprobati prirodni lek koji može da pomogne. Šuljevi su…
DetaljiDeca su sklona prehladama i virusima, pa je veoma važno da imunitet bude jak i da se na pravi način ojačava. Bolje je raditi na jačanju imunološkog sistema nego lečiti prehlade, jer to znači da je imunitet već oslabio i da su vitamini i minerali u organizmu smanjeni. Kako ojačati detetov imunitet tokom zimskog perioda…
DetaljiPrvi problemi sa zatvorom stolice kod beba obično se javljaju između prvog i trećeg meseca života. To nije pravi zatvor, već lažni zatvor (pseudoopstipacija), koji se događa zato što beba potpuno iskoristi majčino mleko, pa ne ostaje dovoljno ostataka koji bi izazvali širenje debelog creva i podstakli refleks pražnjenja. Ovaj problem nestaje kada se, pored…
DetaljiDijabetes je sve prisutnija bolest koja se brzo širi. Procene pokazuju da jedna od 11 odraslih osoba pati od dijabetesa tip 2, a čak 46% ljudi nije ni svesno da ima problema sa kontrolom šećera u krvi. Danas se procenjuje da postoji oko 415 miliona obolelih, a očekuje se da će taj broj do 2040.…
DetaljiGljivice na nogama i noktima najčešće nastaju zbog plijesni ili kvasaca i obično su bolne i neprijatne. Razvoju ovih gljivica pogoduju topli i vlažni uslovi. Rešite se gljivica na stopalima Prvi znakovi infekcije noktiju obično su bele ili žute mrlje na vrhu nokta. Ako se ne leče, gljivice na nogama mogu menjati oblik i boju,…
DetaljiJedan od glavnih krivaca glavobolje u poslednje vreme je sedentarni način života, odnosno kancelarijski poslovi koji zahtevaju retko napuštanje zagušljivog prostora, celodnevno buljenje u ekran kompjutera, kao i premalo fizičke aktivnosti. Veoma jaka glavobolja se zove migrena i dolazi sa nizom sopstvenih specifičnih simptoma. Može da traje i do tri dana i potpuno onesposobi čoveka…
Detalji
