Odgovornost za neplodnost ravnomerno je raspoređena među muškarcima i ženama: u 40% slučajeva problem je u ženi, u 40% u muškarcu, dok u 20% slučajeva problem imaju oboje. Prirodna pomoć za žene Konopljika (Vitex agnus-castus): ova biljka pomaže ženama koje imaju neredovne menstruacije i čiji jajnici ne proizvode jajašca svaki mesec. Uzimajte 175 mg svako…
DetaljiCistitis se definiše kao upala mokraćne bešike, najčešće propraćena bolnim i učestalim mokrenjem. Neki uobičajeni simptomi cistitisa uključuju: Pečenje ili bol tokom mokrenja Nagon za čestim mokrenjem Bol ili pritisak u leđima ili donjem delu stomaka Groznica Bolni odnos Osećaj umora ili drhtavice Kako lečiti zapaljenje bešike? Prva pomoć je voda – pijte pola litra…
DetaljiDijabetes, ili šećerna bolest, jedna je od najčešćih hroničnih bolesti na svetu. Ovo oboljenje se ubraja u najveće izazove savremenog doba, pa se sve više razmišlja o prevenciji i inovativnim metodama lečenja. Tako je i nastala potreba da se ishrana i dijabetes dovedu u usku vezu. Ishrana kod dijabetesa Preporuka u pripremanju hrane je da…
DetaljiDepresija je poremećaj ponašanja, odnosno bolest raspoloženja koja zahvata misli čoveka. Ona može biti blaga i umerena, ali i teška. Simptomi depresije Simptomi depresije su, na prvom mestu, osećaj tuge i žalosti, ali ne onaj prolazni. To nije onaj osećaj koji traje par dana i uz dobro društvo i prijatelje nestane. Osoba koja je depresivna…
DetaljiZnamo da je teško kada nastupe “oni dani” kao i sam PMS, kada je kod većine žena prisutna razdražljivost, nervoza, slaba koncentracija kao i sniženi prag tolerancije. Pored toga što su sklone prekomernom unosu slatkiša, žene se sa ovim problemom bore na različite načine. Mnoge se upute ka apoteci u potrazi za lekom koji će…
DetaljiOpstipacija je danas jedan od najčešćih problema s varenjem. Osim što prouzrokuje dosta neprijatnosti, može izazvati i ozbiljnije bolesti. Opstipacija prirodno lečenje Nedostatak vlakana u ishrani često dovodi do opstipacije, a da bi se to izbeglo treba jesti što više svežeg voća i povrća, hleba i testa od celog zrna. Međutim, njihov unos nije poželjno…
DetaljiRefluks želuca nazivamo stanje u kojem se kiselina iz želuca vraća u jednjak; pri čemu uzrokuje bol, nelagodnost i osećaj pečenja u grlu i prsima. Refluksu doprinosi neodgovarajuća i neredovna ishrana, gojaznost, pušenje, stres, ali možda za to imate i anatomske predispozicije. Regulisanje stila života i načina ishrane može biti pravi ključ da se savlada…
DetaljiAtletsko stopalo je veoma česta infekcija kože koja se javlja na tabanima, stopalima i kožu između prstiju. Obično se javlja perutanje, crvenilo, svrab, mogu da se razviju i mali plikovi, a u nekim slučajevima i krvari. Atletsko stopalo prevencija Pravilna higijena ključni je faktor u lečenju i prevenciji atletskog stopala. Tabane treba redovno prati, a…
DetaljiČir na želucu, u najvećem broju slučajeva, izaziva bakterija Helikobakter pilori, a osim nje veoma važnu ulogu u nastanku i razvoju čira na želucu mogu imati i određene vrste lekova odnosno njihova dugotrajna upotreba (najčešće aspirin, brufen i lekovi protiv bola u leđima). Pored toga, pušenje se uzima kao još jedan od uzroka nastanka čira…
DetaljiPoremećaji štitne žlezde veoma su česta stvar – istraživanja pokazuju da se preko 30% žena u svetu susretne s ovim problemom u nekom periodu života. Autoimuna oboljenja mogu uticati na nepravilan rad štitne žlezde, ali stres i ishrana igraju veoma važnu ulogu. Hipertireoza (preaktivan rad štitne žlezde) može uzrokovati brz gubitak telesne težine, neuobičajeno brz…
DetaljiMaka se može konzumirati na nekoliko načina, ali najčešće se maka prah stavlja u šejkove, kaše ili razna druga jela. Oni koji redovno koriste maka prah tvrde da ih čini da se osećaju odmornije, energičnije i raspoloženije, kao i da uklanja osećaj umora. Maka je bogata antioksidansima Peruanska maka ima neverovatno dejstvo kada je reč…
DetaljiHipertenzija je medicinski naziv za povišen krvni pritisak. Hipertenzija se još naziva i ’’tihi ubica’’ zbog toga što nekada ne postoje simptomi za nju ili se ne shvata toliko ozbiljno da bi se uzimala adekvatna terapija. Kod hipertenzije ne moraju obe komponente krvog pritiska da budu povišene već to može da bude i samo jedna.…
DetaljiNervoza se javlja kao prirodna reakcija na nepoznate, stresne situacije. Stres vrlo često može da se manifestuje niotkuda, dovoljno je samo da se loše osećamo u vezi nečega ili da razmišljamo o nečemu što nam stvara nelagodnost. Nema osobe koja bar jednom u životu nije osetila teskobu, neobjašnjiv strah, unutrašnji nemir, stezanje u grudima ili…
DetaljiStomačni problemi, bez obzira da li je u pitanju nadutost, zatvor ili sindrom iritabilnog kolona, najčešće pogađaju žene. Evo kako da obezbedite brzo i efikasno olakšanje. Šetajte Vežbanje vam može biti poslednja stvar na pameti kada vas boli stomak, ali brza šetnja (deset do petnaest minuta) može učiniti čuda. Bez vežbanja, creva postaju usporena što…
DetaljiSkoro svaka bakterijska infekcija koja se desi u genitalijama može dospeti do unutrašnjih reproduktivnih organa, odnosno materice i jajnika. Upali jajnika dodatno pogoduje i oslabljen imunitet, naročito u zimskom perodu, pa je osnovni savet da se u hladnijim danima oblačite toplije. Simptomi upale jajnika Simptomi upale jajnika su najčešće napetost i jak bol u donjem…
DetaljiDivlji origano ili vranilova trava je samonikla mediteranska biljka koja se smatra jednom od najlekovitijih biljaka na svetu. Posebno su cenjene kapi origana, koje se dobijaju od divljih vrsta origana posebnim procesom destilacije da bi se sačuvala sva lekovita svojstva. Kapi divljeg origana Kapi divljeg origana ubrajaju se u najmoćnije prirodne lekove. Kapi divljeg origana…
Detalji
