Glog (lat. Crataegus monogyna, Crataegus laevigata,) je biljka koja je u svetu tradicionalne medicine poznata kao odličan prirodni lek za srce. Crataegus je veliki rod biljaka koje pripadaju porodici ruža (Rosaceae) i sadrži oko 280 vrsta. Oko 60 vrsta se može naći u Evropi i Aziji, a više njih su endemske u Severnoj Americi. Ove…
Svako od nas je bar jednom iskusio šta znači nervozan stomak. Određene situacije ili ljudi mogu da izazovu da se osećate uzbuđenim ili nervoznim, što vaše telo tumači kao stres. Telo tada počinje da otpušta adrenalin i počinje da se priprema za ”bori se ili beži” reakciju, što može prouzrokovati znojenje i ubrzan rad srca.…
Matičnjak biljka (lat. Melissa officinalis ) miriše kao limun, a dolazi iz iste porodice kao i nana (Lamiaceae). Ova biljka, koja je poznata još i kao limun trava, pčelinja trava, matočina ili pčelinjak – vodi poreklo iz Evrope, Severne Afrike i zapadne Azije, ali se uzgaja i raste širom sveta. Matičnjak se tradicionalno koristi za…
Heliko bakterija ili Helicobacter pylori je vrsta bakterije koja uzrokuje peptične čireve oštećujući sluzokožu želuca i tankog creva. Može se širiti od osobe do osobe putem izloženosti povraćanom sadržaju, fekalnoj materiji, kontaminiranoj hrani ili zagađenom vodenom izvoru ili bliskim kontaktom. Heliko bakterija se inače leči antibioticima. Međutim, pravilna ishrana može ispraviti nedostatke uzrokovane ovom bakterijom.…
Ako osećate da vam stalno nedostaje energije uprkos svim naporima da se hranite zdravo i pravilno, možda osim pogrešnog izbora namirnica, hranu konzumirate u pogrešno vreme. Ovo su neki od najčešćih grešaka koje činite po pitanju ishrane, a koje, a da toga niste ni svesni, uzrokuju svakodnevni umor i iscrpljenost. Nedostatak sna Mnogi ljudi povremeno…
Loša cirkulacija se javlja kada nema dovoljne količine krvi koja se isporučuje nekoj oblasti tela kako bi se zadovoljile potrebe ćelija. Loša cirkulacija u rukama i nogama izaziva simptome kao što su osećaj utrnulosti ili ukočenosti, grčeva i osećaj hladnoće u prstima na rukama i nogama. Cirkulatorni sistem funkcioniše u cilju prenosa krvi i transportne…
Psorijaza je hronična bolest kože koja se razvija kada imuni sistem tela šalje pogrešne signale ćelijama kože, što pokreće da se one razmnožavaju brzo. Ćelije kože se umnožavaju brzinom koja se meri u danima a ne u nedeljama, a debeo sloj novih ćelija kože pokriva površinu kože pošto nema odbacivanja viška kožnih ćelija. Ovaj nagomilani…
Biljka babin zub (lat. Tribulus terrestris) svoj naziv duguje tome što ima ekstremno oštro trnje koje raste iz semena. Latinska reč “tribulus” u prevodu znači ”vrhunsko oružje”. Tribulus terrestris je korišćen kao oružje južnoafričkih plemena. Bodljikava semena su sakupljana, zatim uronjena u otrov i postavljena u zemlju, čekajući na suparnička plemena. Zaista, možemo reći da…
Ciste na jajnicima su kesice ili džepovi ispunjeni tečnošću, a razvijaju se unutar ili na površini jednog ili oba jajnika. Većina žena će u nekom trenutku u svom životu razviti najmanje jednu cistu na jajniku. Većina žena u pretmenopauzi ih ima jednom ili više puta u životu, dok ih je do 14,8% žena imalo nakon…
Imunitet je sposobnost organizma da se svojim mehanizmima odbrani od virusa, infekcija, bakterija, parazita i ostalih patogena. Postoji više vrsta imuniteta, priridno stečeni, veštački stečeni, aktivni i pasivni. Prirodno stečeni imunitet je onaj koji beba nasledi od majke, tj. antitela koja još u trudnoći majka putem posteljice prenosi na plod ili putem mleka na novorođenče.…
Glavobolja je vrlo često stanje koje uzrokuje bol i nelagodnost u glavi, skalpu ili vratu. Procenjuje se da 7 od 10 ljudi ima najmanje jednu glavobolju svake godine. Glavobolje ponekad mogu biti blage, ali u mnogim slučajevima mogu izazvati jak bol koji otežava koncentraciju na poslu i obavljanje drugih svakodnevnih aktivnosti. Većina glavobolja može da…
Vaginalna gljivična infekcija ili vaginalna kandidijaza je česta ginekološka tegoba. Zdrava vagina sadrži bakterije i neke ćelije kvasaca (gljivica). Međutim, kada se poremeti ravnoteža ovih bakterija i kvasaca, ćelije kvasca se mogu nekontrolisano umnožavati – tada nastaje vaginalna gljivična infekcija koja uzrokuje intenzivan svrab, oticanje i iritaciju. Pravilno lečenje vaginalne kandidijaze može umanjiti simptome u…
