Ukoliko vas muči visok krvni pritisak, to znači da telo forsira previše krvi da vrši pritisak na zidove arterija. To može prouzrokovati oštećenja srca, krvnih sudova i bubrega. Takođe može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su srčana insuficijencija ili slabost srca, moždani udar, koronarna bolest srca i bubrežna insuficijencija. Međutim, možete prirodno da smanjite visok krvni pritisak jedenjem određene hrane.
Hrana koja spušta krvni pritisak
Beli luk
Konzumiranje belog luka je jedan od najbržih načina za smanjenje krvnog pritiska. Jedenje belog luka ne samo da snižava vaš krvni pritisak, već može i da vas zaštiti od kardiovaskularnih bolesti. Naime, jedinjenja iz belog luka komuniciraju sa vašim crvenim krvnim zrncima, što dozvoljava vašim krvnim sudovima da se opuste i da se tako vaš pritisak, naravno, smanjuje. U studiji iz 1993. godine, pokazano je da beli luk efikasno snižava krvni pritisak. U ovoj studiji učesnici koji su imali tešku hipertenziju su dobili rastvor belog luka od 2.400 mg belog luka koji sadrži 1,3% alicina, organosulfurno jedinjenje pronađeno u belom luku koje ima anti-gljivične i antibakterijske osobine. Za manje od pet sati, krvni pritisak učesnika pao je za 7/16 mm Hg, a za pet do 14 sati, dijastolni pritisak je znatno opao.
Đumbir
Đumbir, začinski koren koji se često koristi u azijskoj kuhinji, takođe može pomoći u smanjenju krvnog pritiska. Jedna studija je pokazala da đumbir može smanjiti krvni pritisak blokiranjem naponsko-zavisnih kalcijumskih kanala. Đumbir smanjuje visok krvni pritisak, ali osobe koje uzimaju lekove zbog visokog krvnog pritiska treba da koriste đumbir sa merom opreza, jer bi đumir mogao da izazove previše nizak krvni pritisak ili nepravilne otkucaje srca.
Tamna čokolada
Ljubitelji čokolade mogu da se raduju, jer konzumiranje tamne čokolade na dnevnom nivou može smanjiti visok krvni pritisak. Izgleda da flavanolovi u tamnoj čokoladi aktiviraju azotnu kiselinu, što je gas koji omogućava krvnim sudovima da se opuste i proširuju. U studiji iz marta 2010. godine, stručnjaci iz nemačkog instituta za ljudsku ishranu su otkrili da su učesnici koji su pojeli oko 7,5 g tamne čokolade dnevno imali niži krvni pritisak i imali su 39% manje šanse da imaju srčani udar ili moždani udar.
CARDIOPLANT BILJNE KAPI su 100% prirodan proizvod napravljen od ekstrakta divljeg kestena, bele imele, gloga, lincure, matičnjaka, valerijane. Sve ove biljke imaju dokazano pozitivno dejstvo na srce i vaskularni sitem i deluju na snižavanje krvnog pritiska na potpuno prirodan i bezbedan način.
CARDIOPLANT BILJNE KAPI nemaju neželjenih reakcija i kontraindikacija, a deluju pozitivno kod svih kardiovaskularnih tegoba – uključujući i regulisanje krvnog pritiska.
