Za jetru se sigurno zna da se obnavlja. Njene ćelije žive oko 150 dana, nakon čega stare zamene nove i jetra može da nastavi da obavlja svoju funkciju izbacivanja otrova iz organizma. Za srce se mislilo da se ne regeneriše, da ceo život imamo “isto” srce, ali istraživanja su dokazala da pumpa organizma može da se…
Detoksikacija tela je jako važna i mnogi lekari smatraju da bi je trebalo raditi na svakih mesec dana. S obzirom na to da ne možemo non-stop da kontrolišemo kakvu hranu unosimo u organizam, ovo je najbolji način da oslobodimo telo od štetnih sastojaka. Moguće je uraditi je i za samo jedan dan. Otkrivamo vam savršen…
Ako imate alergiju verovatno ste već koristili ili koristite brojne lekove, antihistaminike, sprejeve ili pumpice za nos. Možda Vam je dosadilo da budete pospani od antihistaminika ili ste shvatili da sprejevi za nos nisu pravo rešenje, jer se simptomi stalno vraćaju, a možda ste već i stekli naviku, pa ne možete zamisliti život bez kapi…
Strah, briga i uznemirenost su sasvim normalna ljudska osećanja. Međutim, ukoliko smo izloženi stresu tokom dužeg perioda i ova osećanja preovladaju, to može ostaviti i dublji trag po naše mentalno i fizičko zdravlje. Javljaju se simptomi kao što je napetost, često praćena hroničnim umorom i nesanicom. Dodatno, može se ispoljiti nervoza u kontaktu sa sredinom.…
Popis lekovitih biljaka za razne nervne probleme je veoma dugačak, te ćemo navesti samo one biljke koje se koriste po slobodnom izboru i koje ne zahtevaju lekarski recept. Naravno da postoje biljke koje su mnogo jače; neke od njih zaslužuju da se okvalifikuju kao droga, zato što njihova upotreba nije legalna. Određene biljke koje imaju…
Neravnoteža u crevnoj flori može da omogući izvesnim bakterijama i gljivicama da napadnu naše telo. Kandida je gljivica u obliku kvasca koja se u maloj količini nalazi u našim ustima i crevima. Međutim, kada dođe do njenog preteranog rasta, kandida dospeva u krvotok i oslobađa toksične metabolite u vaš organizam. To može dovesti do brojnih…
Sa dužim i svetlijim danima, čovek oseća prirodnu potrebu da bude aktivniji i pokretljiviji, ali kad telo nije spremno, začas se umori. Na ovo se često nadoveže slabost od poslednje zimske prehlade ili prve prolećne alergije i još više pogoršava stanje. Srećom, pravilna ishrana obnavlja snagu, pod uslovom da metabolizam dobija nutrijente koji isporučuju gotovu…
Ne trčite kod lekara čim počnete da kijate ili vas grlo zaboli. Pametnije je da ostanete kod kuće, utopilite se i primenite neke od prirodnih, proverenih recepata u borbi protiv prehlade. LIMUN I VITAMIN C SU OBAVEZNI Kijanje i malaksalnost su znaci da se sprema prehlada. Povećajte unos vitamina C na jedan gram tri puta…
