Vegetarijanska ishrana sprečava razvoj hroničnih bolesti, jer je veći unos voća i povrća direktno povezan sa manjim rizikom za smrt od bolesti srca i drugih uzroka.
Muškarce obično zamišljamo sa sočnim odreskom na tanjiru i pivom u ruci, ali izgleda da to baš i nije najmudriji izbor ako želite dug i zdrav život, već bi trebalo da budete – vegetarijanci.
Naime, pobornici vegetarijanske prehrane dobili su još jedan adut za tvrdnje da je vegetarijanstvo dobro za ljude, štaviše, da je izuzetno zdravo. Najnovije istraživanje pratilo je preko 70 hiljada ljudi tokom 7 godina, i pokazalo se da vegetarijanci žive duže.
Tokom istraživanja prosečno je svake godine umiralo 7 promila ljudi koji su jeli meso, dok je u grupi praćenih vegetarijanca smrtnost bila pet do šest promila.
Zaključak naučnika je da ovo istraživanje potvrđuje rezultate prethodnih koja tvrde da vegetarijanska prehrana sprečava razvoj hroničnih bolesti, jer je veći unos povrća i voća direktno povezan s manjih rizikom za smrt od bolesti srca i ostalih uzroka.
Detaljna analiza rezultata pokazala je da je vegetarijanska prehrana imala blagotvorniji uticaj na dugovečnost muškaraca nego žena.
Kad znamo i da takva vrsta ishrane poboljšava kvalitet sperme, slika muškarca kraj roštilja punog mesa počinje polako da bledi…
