Bolesti srca spadaju u vodeće uzroke smrtnosti među populacijom. Dok srčana oboljenja mogu biti smrtonosna, takođe se mogu sprečiti kod većine ljudi. Usvajanjem zdravih životnih navika rano, potencijalno možete živeti duže sa zdravim srcem.
Koje su različite vrste srčanih bolesti?
Bolesti srca obuhvataju širok spektar kardiovaskularnih problema. Vrste bolesti srca uključuju:
Aritmija – abnormalitet srčanog ritma.
Ateroskleroza – otvrdnjavanje arterija.
Kardiomiopatija – uzrokuje da mišići srca otvrdnu ili da se razvijaju slabije.
Urođene srčane mane – nepravilnosti srca koje su prisutne pri rođenju.
Bolest koronarne arterije – uzrokovana nastankom plaka u arterijama srca; ponekad se zove ishemijska bolest srca.
Srčane infekcije – mogu ih izazvati bakterije, virusi ili paraziti.
Termin kardiovaskularne bolesti može se odnositi na srčane uslove koji specifično utiču na krvne sudove.
Koji su faktori rizika za bolesti srca?
Postoji mnogo faktora rizika za bolesti srca. Neki mogu da se kontrolišu, a neki ne. Većina ljudi ima najmanje jedan faktor rizika za oboljenja srca. Neki od ovih faktora rizika uključuju:
- visok krvni pritisak
- visok holesterol i nizak nivo lipoproteina visoke gustine (HDL) ili “dobar” holesterol
- pušenje
- gojaznost
- fizička neaktivnost.
Pušenje, na primer, je faktor rizika koji može da se kontroliše. Ljudi koji puše udvostručuju rizik od razvoja srčanih oboljenja.
Osobe sa dijabetesom mogu takođe biti u većem riziku od srčanih oboljenja, jer visok nivo glukoze u krvi povećava rizik od: angine, infarkta, moždanog udara i bolesti koronarne arterije.
Ljudi koji imaju i visok krvni pritisak i dijabetes imaju udvostručen rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Faktori rizika za bolesti srca koje ne možete kontrolisati:
- porodična istorija
- pol
- starost.
- Iako ovi faktori rizika nisu kontrolisani, možda ćete moći da pratite njihove efekte.
Muškarci su u većem riziku od srčanih bolesti nego žene.
Lečenje bolesti srca
Lečenje bolesti srca u velikoj meri zavisi od vrste bolesti srca koje imate i koliko je napredovala. Na primer, ako imate infekciju srca, vaš lekar će verovatno propisati antibiotik.
Ukoliko imate nakupljen plak na zidovima krvnih sudova, lekari mogu primeniti dvostruki pristup: lek koji može pomoći u smanjenju rizika za dodatnu izgradnju plaka i usvajanje zdravih promena u životnom stilu.
Promene u načinu života
Zdrav način života može vam pomoći da sprečite bolesti srca. Takođe vam može pomoći da tretirate određeno stanje i sprečite da se pogorša. Najpre treba da promenite ishranu.
Nisko-natrijumska, nisko-masna ishrana koja je bogata voćem i povrćem može pomoći da smanjite rizik od komplikacija srčanih oboljenja.
Takođe, redovno vežbanje i ostavljanje pušenja može pomoći u lečenju srčanih bolesti. Poželjno je i da smanjite konzumiranje alkohola.
U nekim slučajevima srčanih oboljenja, operacija ili medicinska procedura je neophodna za lečenje stanja i za sprečavanje pogoršanja simptoma.
Kako se mogu sprečiti bolesti srca (prevencija)?
Neki faktori rizika za srčane bolesti ne mogu se kontrolisati, na primer, u slučaju porodične istorije neke bolesti. Ali ipak je važno smanjiti vaše šanse za razvoj srčanih bolesti smanjujući faktore rizika koje možete kontrolisati.
Održavajte zdrav krvni pritisak i nivo holesterola.
Pronađite načine za upravljanje stresom.
Vodite računa da imate zdravu teelsnu težinu.
Prihvatite zdraviji način života (zdrava ishrana i redovno vežbanje).
Obavezno izbegavajte hranu bogatu zasićenim mastima i solju. Lekari preporučuju 30 do 60 minuta vežbanja u većini dana, ukupno 2 sata i 30 minuta svake nedelje.
Ako pušite, prestanite. Nikotin u cigaretama uzrokuje konstrikciju (skupljanje) krvnih sudova, što otežava cirkulaciju krvi sa kiseonikom. Ovo može dovesti do ateroskleroze.
CARDIOPLANT BILJNE KAPI su 100% prirodan proizvod, baziran na mešavini biljnih ekstrakata divljeg kestena, bele imele, gloga, lincure, matičnjaka i valerijane. Ove biljne kapi deluju povoljno kod svih bolesti srca i kardiovaskularnih tegoba.
CARDIOPLANT KAPI možete da koristite kod sledećih tegoba/stanja:
- visok krvni pritisak
- slabost srčanog mišića
- aritmija i nervoza srca
- loša cirkulacija
- angina pektoris
- proširene i bolne vene
- hemoroidi
- stres, napetost i nervoza.
