Najnovije na blogu

Dijabetes – ishrana i saveti

Da biste smanjili šećer u krvi, sve što treba da uradite jeste da prioritet date zdravoj hrani, koja je bogat izvor vlakana, umesto namirnicama sa nižim sadržajem vlakana, kao što su namirnice koje sadrže rafinisani šećer i dodatak šećera, životinjski proizvodi i najviše od svega, prerađenu hranu. U namirnice koje smanjuju šećer u krvi spada […]

Kronova bolest i ulcerozni kolitis

Ulcerozni kolitis predstavlja najčešće dijagnostikovan tip kolitisa, uzrokovan prenaglašenom reakcijom imunog sistema na prisustvo bakterija i drugih supstanci u digestivnom traktu. Simptomi Abdominalni bol i grčevi Nadutost Gubitak težine Dijareja (moguće prisustvo krvi) Krv u stolici Drhtavica i temperatura Povraćanje Ishrana Ljudi oboleli od Kronove bolesti su često pothranjeni jer infmlamacija delova creva može dovesti […]

Masna jetra

Alkohol, pušenje, loš način ishrane, stres, lekovi i drugi štetni uticaji opterećuju jetru tako da ona nije u stanju da obavlja redovne fiziološke funkcije. Jetra može da kompenzuje uticaj štetnih materija na organizam kroz duže vreme. Ipak, nakon određenog vremena može da dođe do pojave smetnji koje se retko povezuju s poremećajem funkcije jetre. Masna […]

Ciste na jajniku – uzroci i lečenje

Ciste na jajniku se javljaju kod žena sa redovnim menstruacijama. Kod većine žena se mesečno javi jedna folikularna i jedna cista žutog tela. Uglavnom prolaze nezapaženo ukoliko ne stvaraju dodatne probleme ili ukoliko ne dođe do formiranja multuplih (višebrojnih) cisti. 8% žena u predmenopauzi razvije velike ciste koje zahtevaju terapiju. Cista na jajniku se ređe […]

Uzroci koronarne bolesti i lečenje

U 90% slučajeva glavni uzrok koronarne bolesti srca je ATEROSKLEROZA. Počinje još u detinjstvu, a karakteriše ga stvaranje naslaga masti u krvnim sudovima celog tela. Nagomilavanjem masti u zidovima srčanih arterija, vremenom, dolazi do njihovog suženja i smanjenja protoka krvi kroz njih. Srčani mišić ne dobija dovoljno kiseonika, te nastaju simptomi tzv. ishemijske bolesti srca. […]

Tahikardija

Stres, radost, uzbuđenje najčešći su uzroci lupanja srca, odnosno tahikardije. Kada srce ubrzano radi pri susretu sa osobom u koju smo zaljubljeni, ne žalimo se jer znamo uzrok. Ali, šta se dešava ako srce iznenada, bez nekog vidljivog razloga počne ubrzano da kuca, pa nas neprijatno uznemiri i zabrine? Granice koje prihvatamo kao normalne za […]

Humani papiloma virus

Humani papiloma virus (HPV) je danas veoma prisutan u prirodi i veliki broj ljudi je imalo ovaj virus u nekom periodu života. Virus više zahvata mlađi deo populacije nego stariji, zato što su odrasli tokom života razvili imunitet. Simptomi papiloma virusa Veoma često infekcije papiloma virusom nisu praćene simptomima, jer imunitet uspeva da otkloni papiloma […]

PMS – Simptomi i lečenje

PMS se razlikuje kod svake žene. Može obuhvatiti fizičke simptome, psihičke, ili kombinaciju. Simptomi se menjaju kroz godine. Fizički simptomi Otečene i osetljive grudi Konstipacija (zatvor) ili dijareja (proliv) Nadutost i gasovi Grčevi Glavobolja i bol u leđima Nespretnost Niža tolerancija za svetlost i buku Psihički simptomi: Iritabilnost Nervoza Umor Problemi sa spavanjem (previše ili […]

Povećanje nivoa estrogena prirodnim putem

Estrogen je ženski steroidni polni hormon koji luče jajnici. Igra važnu ulogu u menstrualnom ciklusu. Zaslužan je i za „kruškoliki“ izgled ženskog tela jer je odgovoran za veličinu i oblik dojki, širinu karlice, skladištenje masti u zadnjici, butinama i bokovima. Nizak nivo estrogena se obično sreće kod žena u menopauzi, međutim, u današnje vreme je […]