Teška hrana nepovoljno deluje na potenciju muškaraca, dok prirodna, zdrava i raznovrsna ishrana podstiče polnu moć. Za bolju potenciju preporučuje se ograničenje hrane koja povećava nivo holesterola u krvi i utiče na stvaranje masnih naslaga na krvnim sudovima (masno meso, masti životinjskog porekla uključujući i mast koju sadrži mleko i mlečni proizvodi, jaja, iznutrice) kao i ograničenje alkoholnih pića i pušenja, sve što ometa cirkulaciju krvi i pravilnu funkciju nervnog sistema.
Namirnice koje jačaju potenciju
Hrana biljnog porekla, uključujući i voće i povrće, a naročito ono za koje se smatra da ima stimulativna svojstva za potenciju (orah, lešnik, badem, indijski orah, pistać kikiriki), bamja, seme suncokreta i bundeve, pasulj, pšenične klice i druge namirnice bogate vitaminom E. Podzemna pečurka — tartuf, je na veoma visokoj ceni zbog oprobanog afrodizjačkog svojstva, potvrđenog kroz vekove. Lešnik ima svojstvo da regeneriše spermu;
Med sa polenom ili matičnim mlečom, za koje se smatra da imaju pozitivan uticaj na polnu moć (stvaranje sperme, zaštita krvnih sudova). Naročito je koristan med od lavande i ruzmarina (2 do 3 kašičice meda sa polenom dnevno);
Pšenične klice u kombinaciji sa zelenom salatom i drugim namirnicama, kao što su ovsene pahuljice, pasulj sočivo i bob;
Pečurke, naročito vrganji proprženi sa belim lukom, smatraju se efikasnim afrodizijakom;
Beli i crni luk, šargarepa, kupus i celer smatraju se u nekom zemljama stimulansima polne moći;
Sušene kajsije, smokve, suvo grožđe, urme, breskve i jabuke sma-traju se korisnim i kod sprečavanja polne nemoći;
Začini: biber, kim, šafran, čubar, cimet, klinčić, morač, korijander, peršun, anis, bosiljak, nana, lavanda, ruzmarin i žalfija, feferoni i ljuta začinska paprika;
Čokolada sadrži materiju feniletilamin koji deluje na krvni pritisak, ritam srca, nivo glukoze i izoštravanje čula — sve ono što organizam poziva na vođenje ljubavi pa se može smatrati sredstvom za potenciju;
Mešavina oraha i suvih šljiva sa medom oduvek su na ceni za buđenje seksualnosti i pojačavanje potencije;
Teleće brizle sa celerom i ribe sa đumbirom su poznati specijaliteti čuvenih restorana koji se reklamiraju da imaju hranu za veću seksualnost.
Školjke, naročito ostrige, zatim koren ginsenga i donekle bamja, imaju afrodizjačka svojstva. Ovo se objašnjava sadržajem cinka. Tako, na primer 30 g ostrige sadrži čak 63 mg cinka, dok u istoj količini teleće jetre ima svega 3 mg, a koja inače važi za bogat izvor cinka. Među bogate izvore cinka ubrajaju se i pšenične klice i mekinje, pivski kvasac, čokolada i kakao, junetina, jagnjetina, džigerica, školjke, sir, mleko u prahu, kikiriki, semenke od bundeve i suncokreta.
Nepovoljno dejstvo na potenciju imaju krastavci, dinje, tikvice i donekle krompir.
BILJNE KAPI BABIN ZUB su 100% prirodan preparat koji dokazano pomaže kod erektilne disfunkcije. Kako ovaj preparat deluje? Aktivni sastojci biljke babin zub (lat. Tribulus terrestris) podsiču hipofizu na pojačano lučenje luteinizirajućeg hormona (LH), što zauzvrat daje signal polnim žlezdama za povećano lučenje muških polnih hormona (testosterona) – čija povećana količina dovodi do pojačane sinteze proteina, povećanja libida i poboljšanja polne funkcije.
BILJNE KAPI BABIN ZUB na potpuno prirodan i bezbedan način jačaju erekciju, regulišu nivo muških hormona i povećavaju protok krvi u penis. Koristite ih bez bojazni neželjenih efekata i kontraindikacija.
