Kad god je telesna temperatura veća od normalnog opsega, to se naziva visoka temperatura ili groznica. Normalna telesna temperatura je različita za decu od odraslih i može se razlikovati među pojedincima.
Smatra se da dete ima groznicu kada je njegova telesna temperatura viša od 37,5 C. Odrasla osoba ima groznicu kada njena telesna temperatura prelazi 37,2 do 37,5 C.
Groznica ili povišena temperatura je u osnovi simptom drugog stanja ili bolesti, a obično se javlja kada se vaše telo bori protiv infekcije, kao što je grip.
Uzroci povišene temperature
Pored infekcije (upale), dodatni uzroci za povišenu temperaturu su: reakcija na imunizaciju kod dece, infekcije uha, infekcije urinarnog trakta, određene inflamatorne bolesti, gastroenteritis, autoimuni poremećaji, rak i krvni ugrušci. Iznenadna promena vremena i nehigijenski način života takođe mogu doprineti groznici.
Simptomi
Neki od uobičajenih simptoma povezanih sa groznicom uključuju znojenje, glavobolju, bolove u mišićima, dehidrataciju, slabost, blago trešenje i gubitak apetita.
Groznica je zapravo dobra stvar, jer je to način da se vaše telo bori protiv infekcije ili drugog uzroka koji izaziva ovo stanje, a obično će nestati u roku od nekoliko dana. Međutim, ukoliko vaša groznica prelazi 40 C, to može postati vrlo opasno i tokom takve situacije, odmah morate da se obratite lekaru!
Koji su najbolji prirodni lekovi za povišenu temperaturu ili groznicu?
Hladna voda
Potopite čistu pamučnu krpu u hladnoj vodi (iz slavine), iscedite višak vode, a zatim prebrišite delove tela kao što su pazusi, stopala, ruke i prepone da biste smanjili temperaturu.
Takođe možete da postavite hladne, vlažne krpe na čelo i na vrat. Krpe treba redovno menjati nakon nekoliko minuta. Ovo pomaže kada imate visoku temperaturu, jer drži temperaturu pod kontrolom.
Takođe možete da se kupate u mlakoj vodi da biste opustili svoje telo. Tuširanje nije dobra ideja.
Napomena: Ne koristite veoma hladnu vodu jer može dovesti do povećanja unutrašnje temperature tela!
Bosiljak
Bosiljak je efikasan prirodni lek za spuštanje temperature. Ova biljka je jednako efikasna kao i mnoge vrste antibiotika na tržištu. Njegova lekovita svojstva će vrlo brzo smanjiti temperaturu.
Kuvajte 20 listova bosiljka i jednu kašičicu zdrobljenog đumbira u jednoj čaši vode, sve dok se količina tečnosti ne smanji na pola. Dodajte malo meda i popijte ovaj čaj dva ili tri puta dnevno, tokom tri dana.
Napravite čaj mešanjem jedne kašičice bosiljka sa ¼ kašičice crnog bibera u jednoj šolji ključale vode. Neka odstoji pet minuta, a zatim procedite i pijte čaj. Popijte ga dva ili tri puta dnevno dok se ne oporavite u potpunosti.
Jabukovo sirće
Dodajte pola čaše jabukovog sirćeta u mlaku vodu za kupanje. Potopite se u ovoj vodi na pet do deset minuta. Za oko 20 minuta primetićete poboljšanje. Ponovo ponovite kada je temperatura tela visoka.
Potopite krpu u smešu od jednog dela jabukovog sirćeta i dva dela hladne vode. Iscedite višak rastvora i stavite ovu krpu na čelo i stomak. Čak je možete i obmotati oko svojih tabana. Kada krpa postane topla, zamenite je sa novom krpom natopljenom u hladnom rastvoru sirćeta i vode. Ponavljajte onoliko često koliko je potrebno dok se temperatura ne smanji.
Beli luk
Topla priroda belog luka može takođe smanjiti visoku temperaturu podstičući znojenje. Ovo takođe pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tela i ubrzavanju oporavka. Pored toga, beli luk je antifungalni i antibakterijski agens koji pomaže organizmu da se bori protiv infekcija, kao i da spreči nastanak bolesti.
Iseckajte fino jedan čen belog luka i dodajte ga u jednu šolju vruće vode. Neka se natapa 10 minuta, a zatim procedite i polako ispijte. Pijte ovo dva puta dnevno.
Zagrejte mešavinu dva zdrobljena čena belog luka i dve supene kašike maslinovog ulja. Nanesite ovu smešu preko tabana svake noge, ostavljajući nekoliko otkrivenih mesta. Obmotajte noge sa gazom kako biste držali beli luk i ostavili ga da odstoji preko noći. Kod nekih ljudi ovo može eliminisati groznicu za samo jednu noć.
Napomena: Beli luk za spuštanje temperature se ne preporučuju trudnicama i maloj deci.
Suvo grožđe
Natopite 25 suvih grožđica u 1/2 čaše vode u trajanju od jednog sata, ili dok grožđe ne postane mekano.
Smrvite suvo grožđe u vodi i procedite tečnost. Dodajte sok od pola limete u ovaj rastvor.
Pijte ovo dva puta dnevno dok se ne rešite povišene temperature.
Đumbir
Stavite dve kašike praha đumbira u kadu ispunjenu toplom vodom i dobro promešajte. Potopite se u ovoj vodi na 10 minuta. Osušite telo i idite u krevet. Potpuno se pokrijte pokrivačem. Uskoro ćete početi da se znojite i vaša temperatura će se postepeno spuštati.
Takođe možete da pijete čaj od đumbira tri ili četiri puta dnevno.
Druga opcija je pomešati 1/2 kašičice soka od đumbira, jednu kašičicu limunovog soka i jednu kašiku meda. Konzumirajte ovu mešavinu tri ili četiri puta dnevno.
MIGRESAN BILJNE KAPSULE na bazi ekstrakta povratića (Tanacetum parthenium L.) se preporučuju za spuštanje povišene telesne temperature.
Povratić je lekovita biljka koja se vekovima koristi za snižavanje visoke temperature. Pored toga, ovog biljci se pripisuju i antibakterijska svojstva, što dodatno pomaže u slučaju povišene temperature koja je izazvana bakterijskom infekcijom (upalom).
