Artritis je upala jednog ili više zglobova, a manifestuje se bolom i otokom na zahvaćenom zglobu. Mada postoji više od sto oblika oboljenja koja se nazivaju artritisom, praksa pokazuje da se iza bola i otoka zglobova najčešće kriju reumatoidni artritis, giht i osteoartritis, ali ne sme se zanemariti ni činjenica da i neke druge, ozbiljnije bolesti mogu biti u pozadini ovog stanja.
S obzirom na to da su uzroci artritisa brojni, čim se pojave simptomi, treba posetiti lekara koji će posle precizne dijagnostike otkriti uzrok bolesti i propisati adekvatno lečenje. No, pomoć možete potražiti i u prirodi:
Čudotvorni sok od krompira
Sok od krompira vezuje mokraćnu kiselinu, pa se savetuje upotreba sveže ceđenog soka od jednog krompira srednje veličine dnevno, i to ujutro, pre doručka. Za bolji ukus može se pomešati s limunovim sokom ili supom.
Sok od rotkve
Sveže isceđen sok od rotkve može značajno ublažiti bolove u zglobovima, a uzima se tri puta dnevno po jedna supena kašika.
Jedite heljdu
Ova žitarica sadrži rutin i askorutin, supstance koje lekovito deluju na mnoga oboljenja, uključujući i artritis. Heljda snižava krvni pritisak i masnoće u krvi, pospešuje rad bubrega, a savetuje se i dijabetičarima. Kašu od heljde, kao i proizvode od njenog brašna, svaki reumatičar trebalo bi da ima na svom jelovniku.
Čaj od kore vrbe
Ovaj čaj sadrži salicilnu kiselinu koja ublažava bolove i zapaljenja.
Čaj: tri dela sušene kore vrbe, dva dela sladića i jedan deo izgnječenog belog luka preliti ključalom vodom i ostaviti da odstoje 15 minuta. Procediti ga, prohladiti i dodati sok od limuna. Salicilne kiseline ima i u svežim i suvim šljivama, ananasu, grožđu, ribizlama, kajsijama, bademima,
bundevama, tikvicama, paprikama, maslinama, kiselom kupusu, kurkumi…
Dve kašičice mešavine ovih trava preliti sa pola litra ključale vode, poklopiti i ostaviti da stoji 10 minuta. Procediti i piti tokom dana u gutljajima.
Med i cimet za masažu
Pomešati kašiku meda i dve kašike mlake vode pa dodati malo cimeta. Napraviti glatku masu i masirati bolne zglobove.
