Imuni sistem jačanju imuniteta

Namirnice za jačanje imuniteta

Hrana koju jedemo ima veliki uticaj na imuni sistem. Upotreba namirnica koje su bogate hranjivim sastojcima, mogu pomoći u jačanju imuniteta i stvaranju veće otpornosti na bolesti. Med Jedna kašika meda dnevno je izuzetno dobra za imuni sistem. Njegova antibakterijska i antimikrobna svojstva štite telo od virusa, gljivica i bakterija. Med takođe poboljšava sistem za…

Saznaj više
Varenje Simptomi oštećene jetre

Simptomi oštećene jetre

Bolesti jetre nastaju iz različitih razloga, ali sve mogu oštetiti jetru i uticati na njenu funkciju. A oštećena jetra utiče na ceo organizam pa je zbog toga važno na vreme uočiti promene, promeniti način ishrane i životni stil kako bi se izbegle ozbiljnije bolesti jetre.   Često imate probleme sa stomakom, povraćanjem, mučninom. Gubite apetit,…

Saznaj više
Imuni sistem Prirodni antibiotici

Prirodni antibiotici

Plodovi iz prirode su se oduvek koristili za čuvanje zdravlja i jačanje imuniteta, a većina lekova moderne medicine zasniva se upravo na korenju, lišću, cvetovima, plodovima i mineralima koji nas okružuju. Beli luk Volimo ga u jelima, volimo u prahu, volimo ga sirovog u salati. Beli luk je kralj povrća. Njegova snažna aroma i miris…

Saznaj više
Endokrini sistem Poremećaj rada štitne žlezde

Poremećaj rada štitne žlezde

Pretpostavlja se da se svaka peta žena u jednom periodu života susreće s poremećajem rada štitne žlezde, a broj obolelih muškaraca je sve veći. Kako štitna žlezda kontroliše rad metabolizma, njen poremećaj može da rezultuje i probleme s plodnošću, ali i povišenim krvnim pritiskom, oštećenjem srca kao i psihičkim problemima u vidu depresije. Hipotireoza Najčešći…

Saznaj više
Nervni sistem Depresija kod muškaraca

Depresija kod muškaraca

Iako su simptomi depresije kod muškaraca najčešće isti, nebitno o kom se polu radi, ponekad glavne pritužbe depresivnih muškaraca nisu iste kao i one kod žena. Umor Osobe koje su depresivne prolaze kroz niz fizičkih i emotivnih promena. Mogu osetiti umor, kao i slabljenje psihomotornih sposobnosti ili usporavanje pokreta, govora i procesa razmišljanja. Premalo ili…

Saznaj više
Nervni sistem protiv stresa

Kako protiv stresa

Stres je jedan od najvećih problema savremenog čoveka, a zbog današnjeg načina života je neizbežan. Ali, postoje načini koji pomažu u borbi protiv stresa. Kako protiv stresa Smeh smanjuje stres, jer kad se smejete glasno, ubrzava se krvotok, a time se povećava količina kiseonika koji stiže do organa. Provodite vreme s kućnim ljubimcem, jer samo…

Saznaj više
Zdravlje žena Hormonska ravnoteža

Hormonska ravnoteža

Hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog poremećaja, posebno u današnje vreme kada našom svakodnevicom upravlja ubrzani tempo života, a žene neretko daju i više od svog maksimuma kako bi njihov…

Saznaj više
Kardio vaskularni sistem lek za srce

Preventiva i lek za srce i krvne sudove

Šta snižava, a šta podiže krvni pritisak, šta pročišćava krv i krvne sudove, koje biljke regulišu nivo dobrog i lošeg holesterola, koje biljke jačaju srce? Preventiva i lek za srce i krvne sudove Za glog se zna da je jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Glog jača i reguliše rad srca. Pored…

Saznaj više
Imuni sistem Propolis deluje protiv virusa

Propolis je čudo prirode

Propolis deluje protiv virusa, gljivica i bakterija i snažan je antioksidans. Propolis ne dopušta gljivicama i virusima da se razmnože i tako sprečava bolesti. Propolis je mešavina smolastih sastojaka (pupoljaka ili kore drveća) koji se luče tokom proleća i leta. Sadrži više od 300 različitih jedinjenja, 22 minerala i 7 vitamina. Propolis je čudo prirode…

Saznaj više
Imuni sistem

Ulje divljeg origana

Ulje divljeg origana smatra se jednim od najsnažnijih prirodnih antibiotika, a zbog njegove jačine treba biti oprezan kod unutrašnje ili spoljašnje primene i uvek ga je potrebno mešati sa drugim jestivim uljima. Ulje divljeg origana ima snažna antibakterijska svojstva pa je zbog toga efikasan saveznik u borbi protiv čak 30 vrtsta bakterija, uključujući E. coli,…

Saznaj više
Imuni sistem Imunitet

Imunitet i kako ga ojačati

Za imunitet je od velike važnosti da je sistem za varenje u što boljem stanju, jer je crevna flora osnova prirodnog, urođenog imunog sistema, ali ako je ravnoteža crevne flore narušena, dolazi do pada imunog sistema. Osnovni uzroci oslabljenog imuniteta svakako su i nedostatak zdravih i hranljivih materija, nezdrav način života i nedostatak sna. Postoje…

Saznaj više
Imuni sistem jačanje imuniteta

Pripremite za sezonu prehlade i gripa

Pred nama je očigledno period kada možemo očekivati sezonu prehlada i gripa. Donosimo vam savete na koji način da pripremite svoj organizam za jačanje imuniteta. Redovna telesna aktivnost i boravak na svežem vazduhu. Izbalansirana ishrana. Česta i redovna konzumacija voća i povrća, 5 do 6 porcija dnevno. Konzumacija integralnih žitarica, izbegavanje rafinisanih šećera i zasićenih…

Saznaj više