Bezbedno snizite visok pritisak
Najjednostavniji i najefektniji način da snizite pritisak jeste da poboljšate ishranu. Bolja ishrana i svakodnevno vežbanje mogu prirodno i bezbedno sniziti visok pritisak. Takođe, možete probati sa uzimanjem biljnih i prirodnih suplemenata koji mogu pomoći u lečenju visokog krvnog pritiska. Smanjite stres Stres doprinosi visokom pritisku i, iako nije direktan uzročnik problema sa srcem, generalno…