Stres utiče na debljanje i pojavu viška kilograma
Osim što negativno utiče na opšte zdravlje, stres negativno utiče i na pokušaje mršavljenja. Stres usporava metabolizam Naš metabolizam je koktel različitih hormona. Kad su svi hormoni uravnoteženi, u organizmu sve radi kako treba. Varenje i regulacija šećera funicionišu onako kako je optimalno za zdravlje. Ali hronični stres izaziva neuravnoteženost hormona i usporavanje metabolizma. Adrenalin…