Ljudi koji pate od gljivičnih infekcija kao što je kandidijaza, koju izaziva Candida albicans, trebalo bi strogo da održavaju anti-gljivičnu ili anti-kandida dijetu. U okviru ovog teksta ćemo navesti detaljnu listu hrane koju je dozvoljena da jedete. Anti-kandida dijeta je jedan od najlakših i najprirodnijih načina lečenja ovog gljivičnog poremećaja inhibiranjem rasta gljivica.
Anti-gljivična hrana za kandidu
Limun i limeta
Voće koje je nisko po prirodnom sadržaju šećera i manje slatko po ukusu može biti deo anti-gljivične ishrane. U osnovi ono uključuje voće koje je kiselo i bogato vitaminom C. Tako možete da imate limun i limetu i malo maslina ili avokada u vašim salatama.
Nisko-skrobno povrće
Izbavanje povrća koje je bogato skrobom vam pomaže da ubijete gljivicu Candida tako što ćete je izgladnjivati. Vaša svakodnevna ishrana može imati ukusne recepte koristeći povrće poput brokolija, patlidžana, tikvica, luka i špargle. Pokušajte da ih ne pržite ili prekuvate kako ne biste smanjili sadržaj hranjivih materija.
Bademi i lešnici
Ovi orašasti plodovi mogu biti deo anti-gljivične ishrane.
Kokos
To je jedna od najboljih stvari za vaš organizam tokom anti-kandida dijete. Kokos se može definitivno uključiti u vašu ishranu u bilo kojoj formi, uključujući i kokosovo ulje.
Žitarice bogate vlaknima
Ove žitarice su neophodne za dobro funkcionisanje digestivnog sistema i korisne su za ubijanje gljivica. Žitarice bogate vlaknima su proso, kinoa i heljda.
Jogurt
Da biste ubili gljivicu Candidu u vašem organizmu, potrebno je da konzumirate fermentisane mlečne proizvode kao što je jogurt. Zapravo, probiotični jogurt je najbolji za vas. Probiotični jogurt sadrži dobre bakterije koje uspevaju da prevazilaze rast gljivica.
Bilje
Određene biljke i začini su neophodni za vašu ishranu, jer su antifungalni po prirodi. Limun začini i jabukovo sirće smanjuju upalu, jačaju imunitet i bore se protiv gljivične infekcije.
Maslinovo ulje
U vašu ishranu uvek uključite ulja poput maslinovog ulja i kokosovog ulja jer su po prirodi anti-gljivični.
Začini – kurkuma i đumbir
Iako vam nije dozvoljeno da imate bogatu i začinjenu hranu, neki začini poput kurkume, ruzmarina, timijana, karanfilića, đumbira, belog luka, paprike, origana, bosiljka i crnog bibera su veoma dobri u lečenju gljivične infekcija i vaša anti-kandida dijeta može da ih sadrži.
Zeleni čaj
Trebalo bi da konzumirate samo biljna pića poput zelenog čaja ili drugih biljnih čajeva. To su antibakterijski i antifungalni lekovi po prirodi i zadržavaju rast gljivica. Ova pića takođe imaju antiinflamatorna svojstva i moraju biti uključena u vašu ishranu protiv kandide.
Piletina
Ako želite da imate ne-vegetarijansku hranu, jedite piletinu kako biste zadovoljili svoje ukuse, a istovremeno radite na vašoj antigljivičnoj ishrani. Možete imati piletinu u obliku paprikaša, na žaru, pečenu, na pari itd. Probajte razne zdravije recepte sa piletinom svakog dana.
CANDIDAPLANT KAPI su potpuno prirodan preparat koji deluje efikasno protiv gljivičnih infekcija, tj. kandide. Ovaj biljni preparat zaustavlja rast gljivica i potpuno ih ubija, eliminiše toksine iz tela, regeneriše sluzokožu digestivnog, urogenitalnog i respiratornog trakta, normalizuje bakterijsku floru i jača imunitet.
BILJNE KAPI CANDIDAPLANT su napravljene od prirodnih ekstrakata nevena, virka, vranilove trave, uve i sremuša i zahvaljujući svom anti-gljivičnom delovanju, pomažu u otklanjanju ili regulisanju tegoba nastalih kod gljivičnih infekcija kože i sluzokože, prouzrokovanih dermatofitima, kvascima, plesnima i sličnim organizmima.
CANDIDAPLANT KAPI protiv kandide mogu da se koriste i kod dece. Nemaju kontraindikacija i neželjenih reakcija.
