Astma je česta bolest koja pogađa disajne puteve kod ljudi. Disajni putevi prenose vazduh u i iz pluća. Kada su zidovi disajnih puteva upaljeni ili otečeni postaju uži i to omogućava da manja količina vazduha prođe kroz njega. To izaziva zvuk šištanja i stezanje u grudnom košu. Osoba ima poteškoće u disanju i takođe počinje da kašlje. Simptomi astme su izraženiji u toku noći i tokom ranog jutra. Zapaljenje disajnih bronhija ili disajnih puteva povećava proizvodnju sluzi. Kod nekih ljudi se simptomi astme ne javljaju tokom dužeg perioda, a neki ih ispoljavaju svaki dan.
Uzroci astme
Pravi uzrok astme nije poznat. Smatra se da naslednost ima veliku ulogu u pojavi astme kod ljudi. Alergije su takođe važan uzrok astme. Neke od glavnih pokretača napada astme su:
- Alergije na prašinu, dim i polen
- Sinuzitis
- Vežbanje
- Alergije na hranu poput pšenice, jaja, soje, školjki, itd.
- Pušenje
- Gorušica
- Infekcije respiratornog trakta
- Neki lekovi kao što su aspirin
Simptomi astme
Napadi astme mogu trajati nekoliko minuta do nekoliko dana.
U bitne simptome astme spadaju:
- Kašalj sa ili bez stvaranja sputuma
- Stezanje u grudima
- Nedostatak daha, što se pogoršava nakon vežbanja ili bilo koje druge aktivnosti.
- Šištanje koje postaje gore tokom noći i ublažava se pomoću inhalatora
U kritične simptome astme spadaju:
- Plave usne, lice ili nokti
- Pospanost ili konfuzija
- Ekstremno otežano disanje
- Povećan puls
- Disanje se privremeno zaustavlja
- Bol u grudima
Moguće je kontrolisati učestalost i težinu epizoda astme odgovarajućim lekovima. Prirodni, narodni lekovi za astmu su takođe u stanju da ublaže simptome astme.
Narodni lekovi za astmu
U nastavku navodimo koji su najbolji prirodni lekovi za astmu koje možete probati kako biste se oslobodili od simptoma povezanih sa astmom.
Ulje eukaliptusa
Čisto ulje eukaliptusa je dokazano veoma efikasan prirodni lek za lečenje astme. Ima lekovita svojstva koja će pomoći u čišćenju zapušenog nosa i opstruiranih pluća, kao i u smanjenju sluzi i formiranju sluzi u nosu i grlu.
– Da bi upotrebili ovo ulje kao lek nakapajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa na papirni ubrus ili pamučnu maramicu i držite je blizu glave kad spavate noću. Bićete u mogućnosti da udišete miris ulja tokom cele noći i to će Vam pomoći da imate čvrst san.
– Takođe možete uzeti u obzir terapiju inhaliranjem eukaliptusovim uljem. Dodajte tri do četiri kapi čistog ulja eukaliptusa u posudu sa vodom i pustite vodu da proključa. Sada, udišite paru dok izlazi iz posude i prethodno pokrijte glavu pamučnim peškirom. Ponovite to nekoliko puta na dan da biste osetili značajno olakšanje od simptoma astme.Ovo je izuzetno efikasan prirodni lek za astmu samo pazite da se ne opečete parom.
Đumbir
Kada su u pitanju prirodni lekovi protiv astme ne treba zaobići ni đumbir.To je veoma efikasan prirodni lek za lečenje astme.
– Sipati jednu kašičicu mlevenog đumbira u malu šolju i dodati pola šolje vode. Dobro izmešati i piti jednu kašičicu ove mešavine svako veče pre spavanja kako biste lakše proveli noć.
– Isecite nekoliko komada đumbira i ubacite ih u posudu sa vodom. Neka voda ključa pet minuta. Sada ohladiti ovu vodu do sobne temperature. Pijte dva puta dnevno za efikasne rezultate.
– Pomešajte kašiku svežeg soka od đumbira sa jednom kašikom meda i dve kašike semena peskavice u vodi i ostavite preko noći.
– Procediti sadržaj ovog rastvora i pijte svakodnevno ujutru i uveče za detoksikaciju pluća.
– Jedite sirovi đumbir sa malo soli svakog dana, to je takođe delotvoran narodni lek za lečenje problema sa astmom.
Beli luk
Postoje mnogi prirodni lekovi za astmu a beli luk ljudi koriste već stotinama godina.Beli luk je prirodni sastojak koji će pomoći u efikasnom otklanjanju zagušenja pluća i na taj način će Vam obezbediti brzo oslobađanje od simptoma astme.
– Dodajte dva do tri čena belog luka u posudu sa vodom. Kuvati ga i pustite da odstoji oko 5 minuta. Zatim, procedite smesu i ostavite da se ohladi do sobne temperature. Pijte ovu vodu od belog luka ili čaj svakog dana za ublažavanje simptoma astme.
– Dodati 10 do 15 čena belog luka u pola šolje mleka. Kuvajte nekoliko minuta i pijte jednom dnevno za osetno olakšanje od simptoma astme.
Lečenje astme prirodnim putem
Pored pumpica, inhalatora i određenih lekova, pozitivne efekte u suzbijanju i lečenju simptoma astme imaju i proizvodi iz prirode.
Iako beli luk stvara loš zadah, on se svrstava u dobre, stare domaće lekove koji mogu da pomognu u lečenju ove hronične bolesti. Obloge od senfa ili gline bi trebalo stavljati i na leđa i na grudi. Brojni vitamini mogu da smanje asmatične napade, zato se savetuje svakodnevno unošenje vitamina C i E. Preporučuje se i uzimanje magnezijuma koji utiče na širenje bronhija i na taj način se smanjuje šansa za asmatični napad.
Ono što je neophodno uraditi je redukovati ishranu. Što više ribe na meniju, posebno tune i lososa, jer subogate omega 3 kiselinama koje delotvorno deluju na astmu. Kada je reč o čajevima, preporučuju se zeleni čaj, majčina dušica i čaj od lipovog cveta.
Ne treba zaboraviti i na neke vrste eteričnih ulja kao što su ulja od žalfije u kombinaciji sa medom. Ulje crnog kumina, zahvlajujući posebnim sastojcima ima široku primenu, pa se između ostalog preporučuje i u lečenju astme.
Kako biste kontrolisali ovo hronično oboljenje važno je da sarađujete sa lekarom i pratite predviđenu terapiju. Izbegavajte duvan, alkoholna pića i sve stvari koje dodatno mogu pogoršati astmu. Vodite zdrav način života, trudite se da se zdravo hranite i budete fizički aktivni. Boravak na moru, planini ili u vazdušnoj banji je još jedna od stvari koja pozitivno deluje u lečenju astme.
Pravilno uzimanje lekova i zdrave navike mogu smanjiti intenzitet asmatičnih napada.
PRIMED 2
PRIMED 2 je prirodan preparat napravljen po proverenoj recepturi, na bazi kvalitetnog lipovog meda i kalcijuma prirodnog porekla. Ne sadrži veštačke boje, konzervanse i druge aditive. PRIMED 2 mogu koristiti osobe koje imaju:
- astmu,
- bronhitis,
- alergijski rinitis,
- sinuzitis,
- hroničnu opstruktivnu bolest pluća (HOBP),
- pušački kašalj.
