Umirite želudac
Grčevi u želucu, gasovi i nadutost neki su od simptoma stresa, virusne zaraze ili ishrane sastavljene od namirnica koje vaše telo ne podnosi. Bez obzira na uzrok, želudac nekad jednostavno traži predah od ‘opterećenja’. Normalno je da ćete tražiti olakšanje za želučane tegobe koje su uznemirile vaš želudac. Prvo, važno je hranu ili tečnost unositi…